Mișcare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Move

Conținutul cărții:

Dacă ar fi să căutați un singur loc în lume unde să găsiți o viață mai întrupată, mai jucăușă și mai plină de grație, oamenii InterPlay v-ar spune să mergeți direct la sursă! Propriul tău corp! Această carte introduce cititorii pas cu pas în InterPlay, o practică de dezvoltare creativă și spirituală care reintegrează corpul în toate aspectele vieții. Interplay, care se practică în întreaga lume, este o filosofie și o tehnică dezvoltată de Cynthia Winton-Henry și Phil Porter în 1989 pentru a promova sănătatea și transformarea prin comunitate și creativitate.

Citiți această carte ca sursă de inspirație sau ca ghid pentru practicarea InterPlay. Majoritatea exercițiilor pot fi făcute singur sau cu un partener.

Cu toate acestea, InterPlay este cel mai bun ca practică în comun. Cartea include acces online la întregul album Interplay Like Breathing, care vă va ajuta să vă treziți înțelepciunea corporală.