Mitul certitudinii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 7 voturi.

Titlul original:

The Certainty Myth

Conținutul cărții:

Haosul și incertitudinea ne înconjoară.

Într-o lume în continuă schimbare, epuizarea, anxietatea, depresia, traumele și rupturile în relații sunt frecvente. Dar nu trebuie să fim victimele circumstanțelor noastre.

Pentru toți cei care se luptă să dea sens unei lumi care se tot schimbă în jurul lor, Mitul certitudinii vă va ajuta să vă ridicați deasupra haosului și să găsiți stabilitatea emoțională și fericirea. Cu instrumente precum ACT (Acceptance and Commitment Therapy) și exemple din lumea reală, veți afla cum renunțarea la certitudine poate fi cheia fericirii în lumea de astăzi.