Modul de conectare: Cum să vă schimbați creierul pentru o viață mai ușoară

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru conținutul său pătrunzător privind dezvoltarea creierului și bunăstarea emoțională, oferind instrumente practice pentru îmbunătățirea relațiilor personale și a sănătății mintale. Cititorii apreciază stilul de scriere captivant al autorului și aplicațiile din viața reală ale conceptelor prezentate.

Perspective care schimbă viața, instrumente practice pentru dezvoltarea personală, stil de scriere captivant și relatabil, ușor de înțeles chiar și pentru profani, benefic pentru gestionarea relațiilor și oferă o multitudine de strategii aplicabile.

Unii cititori au simțit că o parte semnificativă a cărții a fost dedicată promovării programului Brain Highways al autorului, ceea ce ar putea diminua conținutul general pentru cei care nu sunt interesați de program.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Connection Mode: How to Change Your Brain for an Easier Life

Conținutul cărții:

#1 BESTSELLER AMAZON

„Connection Mode este o carte fantastică! Ca medic, pot recomanda cu căldură pacienților mei să se abiliteze cu bogăția de cunoștințe și soluții oferite în această carte. ”

-Andrea Lorenze, MD

„Pot atesta din experiența personală cu familia și pacienții mei cât de eficientă este această abordare. De această carte revelatoare și pătrunzătoare vor beneficia toți adulții și copiii. ”

-Robert Schwartz, MD, FAAPMR

„Capacitatea lui Nancy de a înțelege complexitatea creierului și a sistemului nervos și de a le preda copiilor, părinților și educatorilor cu atâta ușurință, înțelegere și umor este schimbătoare pentru toată lumea. ”

-Jen Larson, MSEd, consilier școlar

Ar putea simple schimbări la nivelul creierului și sistemului nervos să vă facă viața mai ușoară?

Bazându-se pe exemple pline de umor, povești adevărate și analogii jucăușe, Connection Mode arată cum sistemul nostru nervos - inclusiv o oportunitate ratată surprinzător de comună de a ne termina dezvoltarea creierului inferior - interferează adesea cu viața noastră în moduri în care nici nu ne dăm seama. Cartea răspunde la întrebări precum:

- Cum pot să nu mă mai simt anxios, obosit și copleșit atât de mult timp?

- Cum joacă sistemul meu nervos un rol atunci când mă cert sau mă închid în relații?

- Cum ar putea sistemul meu nervos să influențeze modul în care învăț?

- De ce ar trebui să-mi pese dacă nu mi-am terminat niciodată dezvoltarea creierului inferior?

Vestea bună este că suntem cu toții conectați în mod înnăscut pentru a trăi în principal în modul de conectare, în care fiecare dintre noi poate învăța cu bucurie, poate fi curios, poate arăta compasiune, se poate concentra și se poate prezenta ca ceea ce este cu adevărat. Este posibil ca creierul și sistemul nostru nervos să aibă nevoie doar de puțin ajutor pentru a-și aminti că nu totul în viață este un tigru atacator.

Connection Mode distilează zeci de ani de informații convingătoare din programul Brain Highways, care a îndrumat 20.000 de copii și adulți să își îmbunătățească viața prin schimbarea creierului și a sistemului nervos. Cartea oferă o abordare simplă, testată în timp, de tip trifecta, pentru restabilirea flexibilității sistemului nostru nervos, care este poarta de acces către a trăi în principal în modul conexiune. Odată ce sistemul nostru nervos nu mai vede totul ca pe o amenințare, problemele pe care le aveam fie dispar cu totul, fie apar în moduri care nu sunt atât de stresante.

Vocea abordabilă și poveștile relatabile ale educatoarei Nancy Green vă pot determina să regândiți ceea ce credeți despre diagnostice comune, anxietate, relații, personalități, învățare și multe altele. După ce veți citi Connection Mode, vi se va părea imposibil să nu-i priviți pe ceilalți - și poate chiar pe voi înșivă - cu mai multă curiozitate și compasiune. Iar dacă veți încorpora acțiunile specifice ale cărții, veți fi pe calea către o viață mai ușoară.