Mommy's Cooking Healthy Southern Style: Introducerea a 28 de mese vegetariene și vegane simple pentru familia ta

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o carte de bucate vegană foarte recomandată, lăudată pentru rețetele sale simple, ușor de urmat, care oferă arome excelente, în special pentru cei care explorează bucătăria în stil sudic. În timp ce mulți utilizatori apreciază varietatea și prezentarea atrăgătoare a mâncărurilor, unii consideră că rețetele nu oferă prea multe noutăți în comparație cu alte cărți de bucate vegane.

⬤ Rețete ușoare și simple
⬤ Arome și texturi delicioase
⬤ Ideală atât pentru vegani, cât și pentru non-vegani
⬤ Se adresează familiilor cu timp rapid de preparare
⬤ Atracție vizuală cu prezentare atractivă
⬤ Încorporează stiluri de gătit sudiste

⬤ Unele rețete pot părea repetitive ca fiind similare cu alte cărți de bucate vegane
⬤ Câțiva utilizatori au returnat cartea din cauza lipsei de rețete unice

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mommy's Cooking Healthy Southern Style: Introducing 28 Simple Vegetarian and Vegan Meals for Your Family

Conținutul cărții:

Pe 19 octombrie 1984, Alicia Alexandria Johnson s-a născut în New Iberia, LA. Fiind cea mai mare din 5 frați, a fost crescută în Baton Rouge, LA, cu dragoste spirituală. A fost învățată cum să prețuiască importanța familiei, a credinței și a compasiunii. Adolescența Aliciei a fost o luptă din cauza nesiguranței personale. A îndurat stresul obezității infantile, al bătăușilor și al stimei de sine scăzute. Cu toate acestea, Alicia nu a renunțat niciodată la ea însăși. Studiind matematica la Universitatea Southeastern Louisiana din Hammond, LA, a început să descopere frumusețea conținută în zâmbetul ei și spiritul ei de compasiune față de ceilalți. Ea a dezvoltat o dragoste autentică pentru a-i încuraja și inspira pe ceilalți. A început să acorde mai multă atenție sănătății sale personale. Alegeri alimentare mai bune și exerciții fizice zilnice au devenit priorități în viața ei. Stima de sine i-a fost restabilită rapid.

Pe 20 iulie 2015, Alicia l-a născut pe fiul ei Khyree. Prioritatea ei numărul unu a fost să se asigure că el va fi sănătos pentru o creștere și o dezvoltare pozitivă. După unele încercări și erori cu pediatrii convenționali, Alicia nu a fost mulțumită de recomandările date pentru a menține un stil de viață sănătos pentru fiul ei. Cercetările sale aprofundate au condus la realizarea faptului că una dintre cele mai comune surse de boli sau tulburări este reprezentată de substanțele chimice din alimente.

Alicia nu numai că a îmbunătățit viața sa și a fiului său, dar a fost o sursă de inspirație pentru nenumărate alte persoane care pot atesta beneficiile uimitoare pe care Alicia le poate oferi omenirii. Alicia se află în faza de dezvoltare a unor programe care vor contribui la sănătatea și bunăstarea generală a școlilor locale și a comunităților în care acestea își desfășoară activitatea. Întrucât și-a găsit pasiunea și scopul în viață prin îmbunătățirea propriei sănătăți, Alicia este hotărâtă să ajute cât mai mulți alții să facă același lucru.