Moștenirea supremă a omului

Recenzii ale cititorilor

Comentariile despre carte prezintă o gamă variată de opinii. În timp ce unii utilizatori apreciază livrarea rapidă și conținutul unic al cărții, alții critică calitatea slabă a imprimării sale, comparând-o cu o copie xerox prost executată, cu text lipsă și erori de scanare.

Livrare rapidă, cartea era nouă, așa cum s-a promis, unii utilizatori consideră conținutul captivant și diferit, practici eficiente pentru minte și corp.

Imprimare de proastă calitate, asemănătoare cu o copie xerox, prezența textului decupat, erori de scanare, senzație de fotocopie mărită.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Man's Supreme Inheritance

Conținutul cărții:

Această carte vă va face să scăpați de tot stresul și să alunecați printre oameni ca o pană purtată de o briză ușoară.

Ea dezvăluie tehnica folosită de mulți actori și interpreți, precum Keanu Reeves și Sting, pentru a părea întotdeauna confortabil și încrezător. Cum să renunți la obiceiuri, să învingi trac, să menții o postură sănătoasă și să arăți atractiv tot timpul? Toate întrebările își găsesc răspunsul în această prezentare a Tehnicii Alexander, care se predă și astăzi, la un secol de la introducerea ei.

Este o rutină care poate fi învățată și aplicată de oricine. Învață cum să dobândești controlul conștient asupra mișcării și respirației, eliminând durerile fizice și oboseala persistentă.

"Fiecare bărbat, femeie și copil deține posibilitatea perfecțiunii fizice.".

În locul metodelor obișnuite, precum medicația sau terapia, Fredrick Alexander își propune să îmbunătățească calitatea vieții prin crearea unor condiții mai bune pentru organism.

"Mă uit la acel instrument minunat, corpul uman, pentru adevărata soluție a dificultăților noastre", scrie el.

Deși metodele lui Alexander au fost fără precedent, ele continuă să fie una dintre cele mai utilizate în rândul comunităților de elită, iar această carte vi le înmânează în calitatea lor originală, nealterată.

"Știu că voi fi privit în multe părți ca un revoluționar și un eretic, deoarece teoria și practica mea, deși se bazează pe un principiu la fel de vechi ca viața omului, nu sunt în acord cu tradiția care încă există și nici măcar nu reprezintă o dezvoltare a acesteia.".