Moving Through Cancer: An Exercise and Strength-Training Program for the Fight of Your Life - Împuternicește pacienții și îngrijitorii în 5 pași

Recenzii ale cititorilor

Această carte se adresează bolnavilor de cancer și îngrijitorilor, oferind sfaturi practice și povești de succes motivaționale despre exercițiile fizice în timpul tratamentului împotriva cancerului. În timp ce mulți cititori consideră cartea inspirată și ușor de înțeles, unii critică lipsa sa de acoperire privind tratamentele mai noi, în special imunoterapia.

Ușor de citit și de navigat, sfaturi practice pentru exerciții, povești de succes inspiraționale, utilă atât pentru pacienți, cât și pentru îngrijitori, nu este prea tehnică, conținut motivant.

Lipsă de informații despre imunoterapie și nevoile sale specifice de exerciții, axat în principal pe tratamentele tradiționale împotriva cancerului, studii de caz limitate privind pacienții de sex masculin.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Moving Through Cancer: An Exercise and Strength-Training Program for the Fight of Your Life - Empowers Patients and Caregivers in 5 Steps

Conținutul cărții:

Diagnosticul și tratamentul cancerului nu trebuie să fie o experiență pasivă, și nici nu ar trebui să fie. Dr. Kathryn Schmitz's Moving Through Cancer prezintă un program de 21 de zile de antrenament de forță și exerciții pentru prevenirea și recuperarea cancerului.

Treceți de la diagnostic la prosperitate cu acest ghid de împuternicire pentru a utiliza antrenamentul de forță și exercițiile fizice pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și fizică înainte, în timpul și după diagnosticarea și tratamentul cancerului.

Acest program inovator vă va arăta cum să utilizați exercițiile fizice și mișcarea pentru:

- Să vă recuperați mai repede după o intervenție chirurgicală.

- Rezistați chimioterapiei (sau altor tratamente medicamentoase) sau radiațiilor cu mai puține efecte secundare.

- Să reveniți la viața de zi cu zi după tratamentele împotriva cancerului.

- A preveni pierderea funcțiilor sau a condiției fizice din cauza tratamentului.

- Să vă întoarceți mai repede la serviciu sau să rămâneți la serviciu pe durata tratamentului.

- Protejarea împotriva efectelor secundare târzii ale tratamentului, care apar la câțiva ani după diagnostic.

Dr. Kathryn Schmitz, cercetător de top în domeniul oncologiei exercițiilor fizice, vă arată cum să vă pregătiți pentru tratamentul cancerului și să începeți să faceți exerciții fizice regulate în doar 21 de zile, folosind cinci pași cheie: Mișcă, Ridică, Mănâncă, Dormi și Înregistrează. Deopotrivă informativ și practic, Moving Through Cancer explică știința vindecării și prevenirii și transmite un mesaj care schimbă paradigma pentru pacienți, medici și îngrijitori cu privire la utilizarea exercițiilor fizice pentru a trăi cu și dincolo de cancer.

PENTRU LECTORI DE: Anticancer Living și The Cancer-Fighting Kitchen.

O PRACTICANTĂ ȘI O ÎNGRIJITOARE: Dr. Kathryn Schmitz este o pracademică (practician + academician) și o îngrijitoare: În 2010, publicarea unuia dintre studiile sale în The New England Journal of Medicine și în Journal of the American Medical Association a răsturnat ani de dogmă înrădăcinată și înțelepciune convențională care le spunea supraviețuitoarelor cancerului de sân să evite exercițiile pentru partea superioară a corpului. În 2016, soția doctorului Schmitz, Sara, a fost diagnosticată cu carcinom cu celule scuamoase în stadiul 3 - în prezent, ea este NED (nicio dovadă a bolii) și nu are cancer. Moving Through Cancer este inspirat de experiența profesională și personală a Dr. Schmitz în ceea ce privește cancerul.

AJUTĂ PACIENȚII ȘI ÎNGRIJORĂTORII SĂ COMBATĂ NEPUTINȚA CĂLĂTORIEI CANCERULUI: Mesajul de împuternicire al Dr. Schmitz nu va rezona doar cu oricine a fost diagnosticat cu cancer, ci și cu familia și cei dragi. Dr. Schmitz este capabil să redea viața cititorilor, oferind rezultate care includ un somn mai bun, sex mai bun, mai puțin creier de chimioterapie, greață redusă și recuperare îmbunătățită.

PROTOCOLUL DE SCHIMBARE A PARADIGMELOR: Moving Through Cancer este centrul campaniei Dr. Schmitz pentru ca medicii să prescrie exerciții pacienților cu cancer ca practică obișnuită până în 2029.

PRIMA CARTE MAINSTREAM DE EXERCIȚII FIZICE PENTRU CANCER: Până în prezent, cărțile de exerciții fizice pentru cancer au fost limitate la abordări academice sau la cărți specifice unui singur cancer (sân) sau unui singur exercițiu (yoga, pilates). Moving Through Cancer se adresează tuturor pacienților și supraviețuitorilor de cancer și îngrijitorilor acestora.

IDEALĂ PENTRU CLASĂ: Studenții și profesorii vor dori să folosească aceste tehnici în clasele lor pentru a oferi o mai bună înțelegere a modului de tratare a pacienților cu cancer.

Perfect pentru: 18+, entuziaști ai sănătății, reabilitare, exerciții fizice, mediul academic, profesioniști din domeniul medical.