Multiplele fețe ale anxietății: Are anxietatea o stăpânire asupra vieții tale?

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

The Many Faces of Anxiety: Does Anxiety Have a Grip on Your Life?

Conținutul cărții:

Exemplele din lumea reală abundă în această resursă care oferă un context de bază pentru înțelegerea modului în care anxietatea afectează oamenii și pe cei din jurul lor.

Autoarea împărtășește 12 cazuri ale diferiților clienți cu care a lucrat și prezintă imagini detaliate și clare ale numeroaselor motive pentru care oamenii devin anxioși și ale deghizărilor pe care anxietatea le ia în viața lor. Instrumente și tehnici de reducere a anxietății sunt intercalate de-a lungul fiecărei secțiuni.

Cele douăsprezece povești din această carte sunt spuse într-un limbaj laic, cu mult umor și compasiune, și vor ajuta persoanele care suferă, familiile și prietenii să aibă răbdare și să conștientizeze procesul de identificare, înțelegere și vindecare de panică și anxietate.