Munca energetică pentru atletul de zi cu zi până la cel de elită: Cum să obțineți performanțe sportive optime

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Energy Work for the Everyday to Elite Athlete: How to Achieve Optimal Sports Performance

Conținutul cărții:

Tehnici energetice subtile care te pun în vârful jocului tău

Poți fi propriul tău antrenor energetic. Puteți stimula recuperarea, optimiza antrenamentul și îmbunătăți performanța sportivă. Cyndi Dale, vindecătoare și autoare de renume mondial, prezintă cea mai bună carte despre aplicarea practicilor energetice pentru sportivi și antrenori de toate vârstele și nivelurile. Cu mai mult de cincizeci și cinci de exerciții practice, acest ghid cuprinzător acoperă tot ce trebuie să știți despre energia subtilă și performanța sportivă.

Toate provocările legate de sport sunt de natură energetică, astfel că și soluțiile se află în lumea energiei. Cyndi împărtășește multe instrumente din geanta sa de medicină energetică, inclusiv prevenirea și îngrijirea rănilor, cheile mecanicii, pregătirea sportivă, gestionarea suișurilor și coborâșurilor, antrenamentul și multe altele. Tehnicile ei au ajutat un jucător de fotbal accidentat să se vindece în jumătate din timpul mediu, un schior de coborâre să înceapă să câștige din nou competiții și o femeie de 75 de ani să se pregătească pentru o căutare spirituală în Spania. Ele vă pot ajuta și pe dumneavoastră.

Include prefețe de Dr. Nitin Bhatnagar, cardiolog holistic și autor, și Ryan Morris, antrenor și fost aruncător MLB.