Munca fericită! Cum să supraviețuiești burnout-ului și să-ți găsești sinergia dintre muncă și viață în industria medicală

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Kapoor, „Working Happy”, este lăudată pentru strategiile sale perspicace și practice de combatere a epuizării profesionale, în special în domeniul sănătății. Autorul oferă instrumente valoroase și încurajează o mentalitate pozitivă, ceea ce o face o lectură recomandată pentru diverși profesioniști. Criticii îi apreciază claritatea și caracterul practic al sfaturilor oferite, remarcând potențialul cărții de a îmbunătăți sănătatea mentală și fizică.

Bine scrisă și pătrunzătoare, oferă strategii practice de combatere a epuizării profesionale, aplicabile în diverse profesii, încurajează o mentalitate pozitivă, oferă soluții din viața reală și este foarte recomandată lucrătorilor din domeniul sănătății și altor persoane investite în bunăstare.

Unii recenzenți ar putea considera că este mai îndreptată către profesioniștii din domeniul sănătății, ceea ce ar putea limita atractivitatea sa pentru cei din afara domeniului. Cu toate acestea, aceasta nu este o critică puternică găsită în recenzii.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Working Happy! How to Survive Burnout and Find Your Work/Life Synergy in the Healthcare Industry

Conținutul cărții:

Munca fericită! How to Survive Burnout and Find Your Work/Life Synergy in the Healthcare Industry de Roger Kapoor, MD, MBA, este o carte revoluționară care oferă perspective noi și soluții noi la criza în creștere a burnout-ului la locul de muncă din domeniul sănătății.

Cartea adoptă o abordare inovatoare și practică față de cele mai importante două cauze ale epuizării angajaților: mediul de lucru și atitudinea și comportamentul personal.

Fie că doriți să vă găsiți fericirea la locul de muncă actual, fie că înclinați către schimbarea locului de muncă în același sector, schimbarea totală a carierei sau chiar să vă lansați pe cont propriu ca antreprenor, acest ghid ușor de citit acoperă toate situațiile neprevăzute. Kapoor explică reziliența emoțională și oferă instrumente puternice pe care le puteți folosi chiar acum pentru a face față epuizării. Mai presus de toate, cartea vă încurajează să vă găsiți adevăratul scop în muncă și în viață, să lăsați banii să aibă grijă de ei înșiși și să vă dezvoltați ikigai, sau „valoarea vieții”.

Cartea identifică cele două cauze centrale ale epuizării la locul de muncă: locul de muncă în sine și propria atitudine față de slujba ta.

Fiecare dintre cele 10 capitole abordează un aspect diferit al epuizării și al sinergiei dintre viața profesională și cea personală.

Capitolul 1, Lucrătorii nefericiți și epuizarea angajaților, stabilește cadrul cărții și explică problema epuizării la locul de muncă.

Capitolul 2, Cele două surse ale epuizării explorează cele două cauze principale ale epuizării: mediul la locul de muncă și atitudinea și comportamentul personal.

Capitolul 3, Găsirea sinergiei dintre muncă și viață introduce conceptul de sinergie dintre muncă și viață și explică modul în care aceasta diferă de echilibrul dintre muncă și viață.

Capitolul 4, Path #1: Find Happiness in Your Present Job ajută cititorii să analizeze și să reflecteze asupra locului lor de muncă actual și oferă strategii aplicabile pentru a reduce stresul și a obține sinergia dintre muncă și viață.

Capitolul 5, Calea #2: Schimbă locul de muncă explorează posibilitatea de a face o schimbare mai mare, cum ar fi schimbarea locului de muncă sau explorarea unor noi orizonturi.

Capitolul 6, Calea nr. 3: Schimbă-ți cariera discută motivele pentru care oamenii își schimbă cariera și oferă informații de la persoane care au făcut exact acest lucru.

Capitolul 7, Reziliența emoțională, oferă sfaturi practice pentru a obține o sinergie pozitivă între viața profesională și cea personală în orice mediu de lucru.

Capitolul 8, Self-Help Strategies: Faceți mici schimbări este un ghid de referință la îndemână care prezintă pașii practici și puternici pe care cititorii îi pot face în fiecare zi pentru a-și reduce sentimentele de epuizare.

Capitolul 9, Scopul tău în muncă și în viață, îi ajută pe cititori să își găsească adevăratul scop în muncă și în viață și introduce conceptul japonez de ikigai.

În cele din urmă, capitolul 10, Keep Working Happy! oferă îndrumări cu privire la modul de a menține sinergia dintre muncă și viață și de a preveni epuizarea pe termen lung.

Spre deosebire de multe cărți de management al afacerilor, acest autor are tripla pregătire academică solidă (un MBA), experiență clinică de primă linie (ca medic practicant) și experiență administrativă de primă linie în rezolvarea problemelor despre care vorbește ca lider al unui important sistem de sănătate.

Cititorii vor simți satisfacția de a identifica sursa epuizării sau a stresului lor și de a lua măsuri pentru a face o schimbare pozitivă. Toată lumea merită să fie fericită, dar nu știm cum să obținem acest lucru; această carte vă arată cum puteți să vă schimbați viața profesională și să fiți fericiți.

Lucrând fericit este plină de sfaturi practice și strategii acționabile pe care cititorii le pot implementa imediat. Cu abordarea sa inovatoare și perspectivele proaspete, Working Happy va deveni cu siguranță un clasic în domeniul epuizării la locul de muncă în domeniul sănătății și al sinergiei dintre viața profesională și cea personală.