Myung Sung: Arta coreeană de a trăi meditația

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o abordare transformatoare a atenției prin intermediul a opt chei, combinând principii clare, povești personale și aplicații practice pentru a îmbunătăți viața de zi cu zi. Recenzenții îi apreciază claritatea, profunzimea și impactul emoțional, ceea ce o face potrivită atât pentru lecții rapide, cât și pentru practici profunde de-a lungul întregii vieți.

⬤ Simplu de citit, dar puternic
⬤ principii de viață clare și cu impact
⬤ scris frumos și profund emoțional
⬤ aplicații practice pentru situațiile de zi cu zi
⬤ excelent pentru dezvoltare personală și autodepășire
⬤ abordare multifațetată
⬤ potrivit atât pentru lectura rapidă, cât și pentru practica aprofundată.

Unii cititori consideră că ar fi putut fi utilă mai devreme în viața lor; o percepție conform căreia cei deja bine versați în viață s-ar putea să nu o găsească la fel de benefică.

(pe baza a 43 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation

Conținutul cărții:

Myung Sung prezintă arta coreeană de a trăi meditația ca modalitate de a obține o viață plină de echilibru și fericire. Folosind opt chei simple, cititorii se pot bucura de toate beneficiile calmante și pozitive ale meditației în fiecare minut al fiecărei zile.

Myung Sung reprezintă un loc de întâlnire între filosofia Tao și mindfulness. El oferă un mod de a fi calm, hotărât și armonios. Cu ajutorul acestuia, veți putea să rezolvați conflictele, să treceți peste stres și să vă atingeți obiectivele de viață.

Myung Sung este arta coreeană de echilibrare a minții, corpului și spiritului și de conectare cu rezervele nelimitate de energie naturală din jurul nostru. A putea să ne împământenim cu ajutorul a opt chei simple ori de câte ori suntem stresați sau tulburați, ne oferă forță și putere în momentele grele.