Naked Nutrition: Un ghid LGBTQ+ pentru dietă și stil de viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea este destinată comunității LGBTQ și acoperă subiecte unice legate de nutriție, cum ar fi consumul de droguri, sănătatea transsexualilor și fertilitatea. În timp ce mulți recenzenți au găsit-o perspicace și schimbătoare de viață, unii au considerat că nu oferă informații noi și ar putea fi ușor înlocuită de căutările online.

Oferă informații esențiale pentru comunitatea LGBTQ, acoperă subiecte unice și adesea trecute cu vederea în nutriție, este bine scrisă și ușor de citit, conține sfaturi care schimbă viața și a primit laude pentru abordarea sa empatică și înțelepciunea personală.

Unii recenzenți au considerat că conținutul nu este suficient de nou sau informativ, sugerând că informațiile ar putea fi găsite gratuit online; acest lucru a dus la recomandări împotriva achiziționării cărții.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Naked Nutrition: An LGBTQ+ Guide to Diet and Lifestyle

Conținutul cărții:

Ca homosexual care locuiește în Londra și lucrează ca nutriționist, Daniel O'Shaughnessy știe că comunitatea LGBTQ+ are nevoi dietetice și de sănătate specifice.

El lucrează cu persoane pe teme la care v-ați putea aștepta: pierderea în greutate și creșterea masei musculare, dependența, fertilitatea și problemele de sănătate digestivă. Dar el lucrează, de asemenea, cu mulți clienți pe probleme mai sensibile, cum ar fi nutriția pentru echilibrarea hormonilor în timpul tranziției, cum să mănânci dacă ai o afecțiune cronică și cum să atenuezi împotriva stilului de viață de petrecere.

Cu toate acestea, în timp ce există o cerere uriașă pentru acest tip de informații în practica sa privată, există foarte puține informații publice fiabile la care comunitatea LGBTQ+ să aibă acces.

Naked Nutrition încearcă să schimbe acest lucru: este primul ghid LGTBQ+ axat pe dietă și stil de viață, având o abordare sinceră, incluzivă și lipsită de prejudecăți a întrebărilor care îi sunt adresate lui Daniel cel mai frecvent.