Namaste, bobocule!

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Namaste, Newbie!

Conținutul cărții:

Nu sunt o autoritate în practica yoga. În multe feluri, am decis să fiu proverbialul orb care îi conduce pe orbi. Sunt un începător care oferă informații altor începători. Sunt un novice care împărtășește experiențele mele embrionare și gândurile mele jalnic de sofomorice pentru a vă ajuta să treceți peste orice anxietate și teamă pe care le aveți în legătură cu yoga. Unele pot părea simple: De ce echipament am nevoie? Cum voi învăța vreodată pozițiile? Va face corpul meu asta? Alte preocupări pot fi mai profunde: Va intra acest lucru în conflict cu credința mea? Trebuie să fiu vegan? Cum îmi va afecta yoga viața?

Pornesc de la premisa că experiența mea și gândurile ulterioare vor aborda în mod natural obstacolele mentale și fizice care v-au împiedicat să intrați în lumea yoga, în studioul de yoga local sau în cursul de yoga din centrul dvs. comunitar. Unii colegi novici vor fi uimiți de profunzimea cunoștințelor și a angajamentului meu după ce am practicat doar un an. Practicanții îndelungați de yoga vor zâmbi probabil și își vor da ochii peste cap în fața ignoranței și naivității mele. Ambele reacții vor fi expresii ale adevărului.

Vreau ca această carte să fie informativă și amuzantă. Vreau să râdeți cu mine și de mine. Îmi voi expune în mod transparent grijile, pașii greșiți și eșecurile, astfel încât să le puteți evita sau să cădeți fără teamă în ele. Eu aș sugera ultima variantă.

Recunosc: Vreau să vă atrag într-o lume - nu, într-un mod de a fi în lume - care să facă lumea un loc mai bun pentru noi toți.