Naturally Stefanie - Rețete, antrenamente și ritualuri zilnice pentru o persoană mai puternică și mai fericită

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un amestec de recenzii pozitive și negative, evidențiindu-i punctele forte în ceea ce privește varietatea, accesibilitatea și inspirația pentru o viață sănătoasă, notând în același timp probleme legate de ingredientele și pașii lipsă din rețete.

Cartea este plină de o varietate de rețete și exerciții, prezentate într-un format ușor de urmat și atrăgător. Prezintă rețete consistente care utilizează ingrediente comune, ceea ce o face accesibilă pentru cei cu restricții alimentare. Mulți utilizatori laudă stilul cald și primitor al autorului, simplitatea rețetelor și aspectul motivațional al cărții. În plus, cititorii apreciază accentul pus de carte pe un stil de viață vegan și prezentarea frumoasă.

Mai mulți recenzenți au semnalat probleme semnificative, cum ar fi lipsa ingredientelor și a instrucțiunilor în rețete, ceea ce poate duce la confuzie. De asemenea, lipsește un index al rețetelor și informații nutriționale, ceea ce unii cititori au considerat frustrant. Câțiva au considerat că planurile de antrenament au fost de bază și au remarcat că multe rețete pot fi găsite online, sugerând că este posibil ca cartea să nu ofere suficient conținut unic.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Naturally Stefanie - Recipes, workouts and daily rituals for a stronger, happier you

Conținutul cărții:

Cartea Naturally Stefanie este concepută pentru a vă ajuta să deveniți mai puternici și mai fericiți.

Combinând rețete vegane, antrenamente rapide și rutine zilnice, Stefanie ghidează cititorul printr-o serie de practici de viață sănătoase, cu umorul, căldura și angajamentul ei caracteristice pentru bunăstare.