Nervous Breakthrough: Găsirea libertății față de frică și anxietate într-o lume care le hrănește

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Nervous Breakthrough” de Christy Boulware a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru abordarea sa onestă și relativă a confruntării cu anxietatea și depresia dintr-o perspectivă creștină. Mulți cititori au considerat că această carte este o resursă eficientă, oferind instrumente practice, povești personale și referințe din Scriptură care rezonează cu luptele lor personale. Cu toate acestea, unii critici susțin că este posibil ca autorul să nu înțeleagă pe deplin realitățile cu care se confruntă multe persoane care se confruntă cu aceste probleme, în special cele care nu au sisteme de sprijin puternice.

⬤ Oferă povești personale, relatabile, care rezonează cu cititorii.
⬤ Oferă sfaturi și strategii concrete pentru depășirea anxietății și a fricii.
⬤ Încorporează Scriptura și credința, făcând-o potrivită pentru un public creștin.
⬤ Încurajează un sentiment de comunitate și recunoaște luptele comune cu anxietatea și depresia.
⬤ Ușor de citit și accesibil pentru toate categoriile de public.

⬤ Unii cititori au simțit că autorul nu a fost la curent cu realitățile din viața multor oameni, în special a celor care nu au sisteme de sprijin puternice.
⬤ Câteva critici menționează că anumite sugestii, cum ar fi renunțarea la un loc de muncă pentru autoîngrijire, nu sunt realiste pentru toată lumea.
⬤ Accentul pus pe experiența personală ar putea să nu fie pe placul celor care caută discuții mai clinice sau bazate pe medicină cu privire la anxietate.

(pe baza a 46 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Nervous Breakthrough: Finding Freedom from Fear and Anxiety in a World That Feeds It

Conținutul cărții:

Epuizarea și graba nu sunt o insignă de onoare.

Frica și anxietatea fac ravagii în lumea noastră - o greutate pe care o purtăm, producând consecințe fizice profunde. Ne grăbim din greu și ne străduim mai mult în fiecare zi, prioritățile noastre nepotrivindu-se cu cele ale Mântuitorului nostru - străduindu-ne să ne abandonăm viețile voinței Sale. Credem că tendințele noastre de superfemeie sunt uimitoare, când de fapt sunt alarmante. De ce va fi nevoie pentru a zgudui suficient barca încât să ne trezim sufletele? O cădere nervoasă totală?

Un diagnostic de tulburare severă de panică și anxietate a răspuns la această întrebare pentru Christy Boulware. Viața ei rapidă, foarte condusă și cu priorități greșite a prins-o din urmă. În cele din urmă, a trecut de la statutul de superwoman la acela de a se holba la arme pe podeaua dormitorului ei. În călătoria ei spre recuperare, Christy a învățat cum să depășească frica și anxietatea într-o lume care hrănește ambele emoții. Fie că vă aflați în pragul unei căderi nervoase, în mijlocul unei căderi nervoase sau vă temeți că vă îndreptați spre una - această carte vă va arăta cum o cădere nervoasă poate duce la o descoperire. Am pierdut destul timp trăind în frică; haideți să începem să trăim în libertate!

Prin intermediul acestei cărți, cititorul va:

- va renunța la tendințele de superfemeie și va descoperi cum să se abandoneze pe deplin unui Dumnezeu demn de încredere.

- Opriți anxietatea înainte să înceapă, recunoscându-i alarmele de fum.

- Recunoașteți gândurile neevlavioase și înlocuiți-le înainte ca acestea să scape de sub control.

- Aflați de ce prezența fricii nu înseamnă că credința dumneavoastră este slabă.

- Descoperiți unde știința completează Cuvântul lui Dumnezeu pentru a realiza o abordare echilibrată pentru depășirea anxietății.