Next-Level Coaching: How to Use Sport Psychology to Educate, Motivate, and Improve Student-Athlete Performance

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător și eficient pentru îmbunătățirea abilităților mentale și a performanței în sport și în viață. Oferă exerciții practice care sunt aplicabile tuturor sporturilor și diferitelor niveluri, ceea ce o face o resursă utilă atât pentru antrenori, cât și pentru sportivi. Autorul, Ben Loeb, se bazează pe vasta sa experiență de antrenor și pe cunoștințele sale de psihologie sportivă.

Oferă exerciții gata făcute pentru antrenori, scris ușor de urmărit și clar, implementarea practică a teoriilor, potrivit pentru toate sporturile și nivelurile, acoperă o mare varietate de subiecte de psihologie sportivă, combină expertiza cu pasiunea pentru coaching, încurajează autoevaluarea.

Niciunul menționat explicit în recenzii.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Joacă-ți sportul, nu jocurile minții

Ben Loeb a creat un ghid ușor de aplicat pentru implementarea psihologiei sportive în sporturile de echipă, incluzând exerciții ample și activități de autoevaluare.

Cu șaptezeci și cinci de exerciții pe care antrenorii și sportivii le pot folosi ridicându-și nivelul de joc, Next-Level Coaching vă va oferi avantajul competitiv.

Această carte vă va ajuta să învățați despre:

- Rezistență mentală.

- Încredere.

- Concentrare.

- Motivația și obstacolele motivaționale.

- Intrarea în "Zona".

- Dezvoltarea abilităților mentale și emoționale.

- Leadership și team building.

- Caracter și valori.

Next-Level Coaching va ajuta orice atlet, antrenor sau părinte care lucrează cu un tânăr atlet să devină mai de succes în atletism - și în viață.