Nori deasupra muntelui Qingcheng: Un ghid de practică pentru cultivarea sănătății taoiste

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Clouds over Qingcheng Mountain” de Wang Yun este foarte apreciată pentru abordarea sa unică a practicilor Daoyin (qigong în mișcare), îmbinând anecdotele personale cu conținutul instructiv. Este un ghid util atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați. Cu toate acestea, unii cititori au semnalat probleme legate de editarea și prezentarea textului, făcând unele părți ale acestuia dificil de citit.

⬤ Cuprins de informații și sfaturi practice.
⬤ Stil narativ unic care combină povestirea cu instruirea.
⬤ Exerciții accesibile, adaptabile pentru diferite niveluri de calificare și limitări fizice.
⬤ Bogate în experiențe personale și înțelepciune din partea autorului.
⬤ Ilustrații și descrieri extinse pentru o mai bună înțelegere a exercițiilor.
⬤ Valoroasă atât pentru începători, cât și pentru practicanții experimentați care doresc să își extindă practica de qigong.

⬤ Prima parte a cărții suferă din cauza paragrafelor lungi și a lipsei pauzelor, care pot fi greu de citit.
⬤ Unii cititori consideră că anecdotele distrag atenția de la conținutul principal al instrucțiunilor.
⬤ Este nevoie de o editare și o punere în pagină îmbunătățite pentru a spori claritatea, în special în prima jumătate a cărții.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Clouds Over Qingcheng Mountain: A Practice Guide to Daoist Health Cultivation

Conținutul cărții:

Imersând mintea în conceptele căii taoiste a sănătății și nemuririi, "Nori deasupra muntelui Qingcheng" invocă locul de naștere sacru al unuia dintre munții mistici ai Chinei, care a stimulat atât mintea, cât și corpul timp de generații.

În timp ce primul volum, Climbing the Steps to Qingcheng Mountain, invita cititorul să călătorească prin timp și prin istoria Chinei și a taoismului, Clouds over Qingcheng Mountain este mai concentrat în ceea ce privește scopul cărții. Wang Yun pune un accent deosebit pe relaxare și respirație prin cinci seturi de practici fundamentale, dar atotcuprinzătoare, cum ar fi postarea, pentru a aprofunda ambele teme. El oferă povești din viața și călătoria sa, împreună cu instrumente accesibile pentru a întări atât corpul, cât și qi-ul.

Făcând o punte între experiența practică și fondul filozofic, "Clouds over Qingcheng Mountain" simplifică practicile complexe ale taoismului transmise de generații de maeștri desăvârșiți și oferă cititorului cele mai valoroase aspecte ale acestuia pentru lumea modernă.