Noroiul și lotusul: A Guide and Workbook for Students of Yoga (Ghid și caiet de lucru pentru studenții la yoga)

Recenzii ale cititorilor

Majoritatea recenziilor pentru „Noroiul și lotusul” laudă abordarea sa cuprinzătoare, practică și accesibilă a yoga. Cititorii o consideră utilă atât pentru practica personală, cât și pentru formarea profesorilor, evidențiind conținutul informativ, structura bine organizată și resursele valoroase incluse, cum ar fi ilustrațiile, foile de lucru și perspectivele asupra afacerilor din yoga. Cu toate acestea, unii recenzenți și-au exprimat dorința ca secțiunea cu cărți de lucru să fie separată pentru o navigare mai ușoară.

Conținut cuprinzător și practic, ușor de înțeles, îmbogățitor atât pentru studenți, cât și pentru profesori, design frumos, perspective valoroase privind predarea yoga și aspectele sale de afaceri, include ilustrații și foi de lucru utile, aplicabil pentru toate nivelurile de practicanți.

Secțiunea cărții de lucru nu este separată, necesitând răsfoirea frecventă între secțiuni, ceea ce poate perturba experiența de lectură.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Mud & The Lotus: A Guide and Workbook for Students of Yoga

Conținutul cărții:

"Un ghid cuprinzător și unic pentru elementele de bază ale yoga pentru studenți și profesori. Foarte recomandat" --Larry Payne, PhD, C-IAYT, E-RYT500.

Director fondator, Yoga Therapy Rx (R) și Prime of Life Yoga (R). Coautor, Yoga for Dummies, Yoga Rx și Yoga Therapy & Integrative Medicine Înrădăcinat în înțelegerea faptului că profesorii de yoga sunt ei înșiși studenți de yoga pe tot parcursul vieții, The Mud & The Lotus: A Guide and Workbook for Students of Yoga oferă oportunități atât profesorilor aspiranți, cât și noilor studenți de a crește în practica lor.

Ghidată de tradițiile hatha yoga, Courtney Denise Butler prezintă curriculum-ul pe care îl folosește pentru a forma studenți-profesori la școala sa de yoga Balance Yoga and Wellness (R. Y. S.

200/300/500, cu un rating Yoga Alliance de 4. 85/5 stele). De la curajul la zenul lumii yoga, Butler a dezvoltat aceste lecții printr-o experiență vastă în multe aspecte ale activității yoga, precum și prin patru decenii de practică personală.

Ea împărtășește istoria de bază, anatomia fizică și energetică, sfaturi de predare și ajustări ale pozițiilor, note de precauție esențiale, sfaturi profesionale și de afaceri detaliate, abordări utile pentru planificarea cursurilor, imagini demonstrative și ilustrații, anecdote personale inspiraționale și multe altele. Volumul include un caiet de lucru care consolidează în mod activ termenii și conceptele cheie și luminează calea către o autoreflecție care va continua să informeze profesorii în timp ce conduc de pe și dincolo de covoarele lor.