Not Okay? Bine: O foaie de parcurs înapoi de la marginea prăpastiei

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Not Okay? Okay” de Sheridan Taylor a primit laude copleșitoare pentru portretul său crud și onest al traumei, al problemelor de sănătate mintală și al potențialului de recuperare. Mulți cititori au găsit-o relatabilă, pătrunzătoare și terapeutică, apreciind povestirile sincere ale autorului și reflecțiile vulnerabile asupra experiențelor sale cu PTSD și depresie. Cu toate acestea, unii au remarcat că conținutul său intens poate fi dificil pentru cei sensibili la problemele legate de traume.

⬤ Scrieri crude și sincere care rezonează profund cu cititorii.
⬤ Insightful și umplut cu experiențe personale care oferă speranță și vindecare.
⬤ Relativ pentru persoanele care se luptă cu PTSD, anxietate sau depresie.
⬤ Încurajează căutarea de ajutor și prezintă sfaturi practice.
⬤ Stil captivant care se simte ca o conversație cu un prieten.
⬤ Oferă un echilibru între durere și speranță.
⬤ Potrivit atât pentru cei care se confruntă cu lupte, cât și pentru cei care caută să le înțeleagă.

⬤ Unele secțiuni pot fi dificil de citit din cauza naturii lor crude și emoționale.
⬤ Conținutul cărții ar putea fi declanșator pentru cei care au suferit traume.
⬤ Folosirea generoasă a înjurăturilor poate să nu fie pe placul tuturor cititorilor.

(pe baza a 23 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Not Okay? Okay.: A Roadmap Back from the Brink

Conținutul cărții:

Aceasta este o carte provocatoare.

În Nu e bine? Bine, veteranul de război și supraviețuitorul sinuciderii Sheridan Taylor povestește angoasa și furia pe care le-a trăit în cele mai întunecate adâncuri ale disperării și împărtășește procesul și triumful luptei sale pentru a ieși. După o viață în care a îndurat durerea și a descoperit dragostea, Sheridan își împărtășește perspectiva unică asupra puterii speranței și asupra modului de a vindeca criza sănătății mintale care afectează lumea noastră.

Aceasta este o carte despre cum un tip dur, nesigur, supracompensator și profesionist a încetat să mai urască lumea - și să se urască pe sine în acest proces. Aceasta este o carte provocatoare, deoarece spune adevăruri care pot pune la îndoială ceea ce credeți. Dacă tu sau cineva drag ție se luptă cu sănătatea mintală, aceasta este cartea pentru tine.