Note de la masa rotundă: Rețete pentru management și bunăstare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Notes from the Round Table: Recipes for Management & Well-Being

Conținutul cărții:

Michael Gillett a suferit de CPTSD - Complex Post Traumatic Syndrome Disorder timp de peste patru decenii în tăcere, ca urmare a experiențelor traumatice din copilărie. După călătoria sa de durere și vindecare printr-o combinație de terapie holistică, muncă de respirație, mediere și meditație Qigong, el împărtășește rețetele sale de gestionare și bunăstare în Notele mesei rotunde.

Această carte de autodescoperire este menită să vă ghideze prin diverse momente din viață în care aveți nevoie de sprijin și vă oferă exerciții valoroase pentru a depăși provocările. Fie că sunteți CEO sau aveți o funcție de conducere, Însemnările mesei rotunde este o carte de bucate pentru succes. Această carte NU este menită să fie citită în nicio ordine.

Atunci când aveți nevoie de îndrumare, alegeți capitolul care se aplică blocajului dvs. și găsiți claritate în practicarea exercițiilor recomandate.