Notes to Self: Un jurnal pentru îngrijirea de sine

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea primește laude pentru conținutul, designul și eficiența sa în promovarea auto-reflecției și a îngrijirii de sine. Mulți utilizatori o consideră un instrument valoros pentru jurnalizare și bunăstare mentală, deși există unele critici cu privire la dimensiunea jurnalului și spațiul de scriere.

Conținut captivant, ilustrații drăguțe, îndemnuri bune pentru autoreflecție, util pentru autoîngrijire, recomandat de consilieri, secțiuni amuzante și provocatoare, opțiune excelentă pentru cadouri.

Mai mic decât se aștepta, unii recenzenți au găsit spațiu limitat pentru scris, un utilizator și-a exprimat nemulțumirea față de formatul jurnalului.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Notes to Self: A Journal for Self-Care

Conținutul cărții:

Un jurnal de autoîngrijire care este cadoul suprem pe care să ți-l faci.

Îngrijirea de sine a devenit un cuvânt la modă - și o parte necesară a vieții în vremurile noastre stresante și nesigure.

Așa cum demonstrează acest jurnal creativ și pătrunzător pe fiecare pagină, îngrijirea de sine este orice doriți să fie. O plimbare în natură. Întâlnirea cu un prieten la un ceai. Revizuirea acelei liste de dorințe - sau scrierea uneia pentru prima dată. Lisa Currie, ilustratoare și autoare de succes, ne încurajează și ne inspiră să ne rezervăm timp de calitate pentru a avea grijă de cea mai importantă persoană din viața ta - tu însuți.