Noul Tu: Ghid pentru o mai bună bunăstare fizică, mentală, emoțională și spirituală

Recenzii ale cititorilor

Cartea „The New You” de Nelson Searcy și Jennifer Dykes Henson oferă un ghid cuprinzător pentru îmbunătățirea sănătății fizice, emoționale, mentale și spirituale dintr-o perspectivă biblică. Cartea prezintă pași practici și experiențe personale pentru a încuraja cititorii către un stil de viață mai sănătos.

Cartea este lăudată pentru caracterul său practic, oferind pași realizabili la sfârșitul fiecărui capitol. Ea integrează principiile biblice cu o abordare holistică a sănătății, acoperind diverse aspecte precum bunăstarea emoțională, gestionarea timpului și pozitivitatea. Mulți recenzenți au considerat-o inspirată, relatabilă și o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală. Încurajează schimbarea treptată, făcând-o accesibilă și nu copleșitoare.

Unii cititori au simțit că cartea a fost lipsită de compasiune și sensibilitate față de persoanele cu lupte specifice, cum ar fi supraalimentarea, și i-a lăsat să se simtă mai degrabă vinovați decât inspirați. Câțiva au menționat că conținutul nu a fost informativ sau nou pentru cei deja familiarizați cu conceptele de sănătate, iar un recenzent a descris-o ca fiind o pierdere de timp. În plus, câteva recenzii au indicat o lipsă de profunzime în anumite domenii, în special pentru persoanele cu nevoi specifice de sănătate.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The New You: A Guide to Better Physical, Mental, Emotional, and Spiritual Wellness

Conținutul cărții:

Câți dintre noi trăim la înălțimea potențialului nostru deplin, dat de Dumnezeu? Ce ne ține pe loc - și cum putem trece peste asta?

Acestea sunt întrebările pe care Nelson Searcy și Jennifer Dykes Henson vor să ni le punem - și să le răspundem - cu ajutorul cărții The New You. Cu energie și entuziasm, autorii adoptă o viziune holistică asupra sănătății, care cuprinde zonele fizice, spirituale, emoționale și mentale ale vieții noastre, oferindu-ne modalități sistematice și dovedite de a le îmbunătăți dramatic pe fiecare. Cititorii pleacă cu strategii specifice pentru a.

- să piardă în greutate.

- să doarmă mai mult.

- să reducă stresul.

- să întrețină relații mai bune.

- să se conecteze cu Dumnezeu.

- și multe altele.

Oricine dorește să renunțe la frustrarea unei vieți obișnuite și a unei sănătăți sub așteptări pentru semnele distinctive ale noii vieți promise de Dumnezeu va găsi în Noul Tu un ghid personal eficient pentru această călătorie.