Nu Carb Diet Cookbook: Un plan alimentar cuprinzător de rețete fără carbohidrați: A Comprehensive Meal Plan of Recipes with No Carbs

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit un amestec de reacții, mulți recenzenți exprimându-și dezamăgirea cu privire la afirmațiile înșelătoare referitoare la conținutul său scăzut sau inexistent de carbohidrați. În timp ce unii au găsit rețetele atrăgătoare, acestea conțin adesea ingrediente bogate în carbohidrați, ducând la frustrare în rândul cititorilor care caută opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați. Lipsa de varietate în ceea ce privește carnea și dependența de prăjirea cu aer au primit, de asemenea, critici.

Există câteva rețete bune care pot face apel la anumite gusturi, în special pentru iubitorii de pește. Câțiva utilizatori au apreciat inspirația pe care le-a oferit-o pentru a-și crea propriile rețete.

Cartea este intitulată în mod înșelător, deoarece conține numeroase ingrediente bogate în carbohidrați, cum ar fi orezul, pâinea și zahărul, ceea ce contrazice afirmația sa de a fi o carte de bucate fără carbohidrați. Îi lipsește varietatea opțiunilor de carne, concentrându-se în principal pe pește, și presupune că cititorii au o mașină de prăjit cu aer fără explicații prealabile. În plus, multe rețete sunt prea elementare și nu sunt inovatoare.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

No Carb Diet Cookbook: A Comprehensive Meal Plan of Recipes with No Carbs

Conținutul cărții:

Nu trebuie să te întrebi ce rețete să ai în planul tău de dietă fără carbohidrați.

Această carte de bucate vă oferă tot ce trebuie să știți - alimente de care să stați departe și alimente pe care să le includeți în masa dumneavoastră. Această carte este un ghid cuprinzător și bine detaliat care prezintă rețete care nu conțin carbohidrați.

Elimină sursele de alimente cu carbohidrați, cum ar fi cerealele, fasolea și iaurtul și produsele de patiserie - în schimb, îmbrățișează delicioasele surse fără carbohidrați, cum ar fi carnea, peștele, brânza, uleiurile, untul și ouăle. Bucurați-vă de unele dintre cele mai bune rețete fără carbohidrați există dovada că și o dietă fără carbohidrați poate fi delicioasă și plăcută.