Nu ești ceea ce cântărești: Pune capăt războiului tău cu mâncarea și descoperă-ți adevărata valoare

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Nu ești ceea ce cântărești” de Lisa Bevere a fost descrisă de cititori drept o experiență transformatoare care pune în discuție standardele societale legate de imaginea corporală și de stima de sine. Cartea încurajează cititorii să își găsească identitatea dincolo de greutate și aspect, promovând vindecarea și acceptarea de sine. Multe mărturii subliniază aspectul spiritual al cărții și mesajul său puternic despre eliberarea de problemele legate de imaginea de sine.

Mulți cititori au considerat că această carte le-a schimbat viața, spunând că i-a ajutat să se vindece de problemele legate de imaginea de sine, să se reconecteze cu credința lor și să descopere un sentiment mai profund al valorii de sine. Autoarea oferă comentarii pătrunzătoare despre presiunile societății cu privire la aspectul fizic și oferă strategii pentru cultivarea iubirii de sine și a imaginii corporale pozitive. Cititorii apreciază faptul că cartea merge dincolo de diete, concentrându-se pe creșterea emoțională și spirituală.

Unii cititori au remarcat faptul că cartea nu oferă un plan de dietă tradițional și ar putea să nu fie potrivită pentru cei care caută linii directoare stricte de pierdere în greutate. Câțiva și-au exprimat dezamăgirea față de anecdotele personale ale autorului, simțind că nu s-au putut raporta pe deplin. În plus, au existat critici cu privire la perspectiva autorului asupra problemelor de greutate, sugerând un sentiment de prezumție care ar putea îndepărta unii cititori.

(pe baza a 83 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You Are Not What You Weigh: End Your War with Food and Discover Your True Value

Conținutul cărții:

Este timpul ca femeile să nu se mai măsoare după cifrele de pe cântar! Câte femei s-au săturat de tirania dietelor? Milioane! Cu candoare și cu un spirit blând, Lisa Bevere împărtășește idei puternice și principii eliberatoare pe care le-a descoperit prin propriile lupte personale cu greutatea.

Această carte care schimbă vieți le va da femeilor puterea de a: - Învățați cum să identificați și să vă mențineți greutatea ideală- Descoperiți adevăruri captivante din Cuvântul lui Dumnezeu care le vor elibera de minciunile lumii- Schimbați conștiința de sine cu o conștiință mai profundă a lui Dumnezeu- Eliberați-vă de ciclul distructiv al dietelor Această carte conține, de asemenea, mărturii inspirate de la publicarea originală din august 1999.