Nu ești tu, sunt eu: Cum să îți vindeci relația cu tine însuți și cu ceilalți

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Camilla Sacre-Dallerup „Nu ești tu, sunt eu” oferă cititorilor informații valoroase și instrumente practice pentru îmbunătățirea personală și a relațiilor. Cartea îmbină povestirea, meditația și sfaturile utile într-un stil de scriere accesibil. În timp ce mulți cititori o consideră edificatoare și transformatoare, unii au observat că nu oferă concepte noi și au avut probleme cu formatul și verbul în unele părți.

⬤ Oferă instrumente valoroase pentru auto-reflecție și autoîmbunătățire.
⬤ Stil de scriere ușor de citit și înălțător.
⬤ Include exerciții practice, meditații și afirmații.
⬤ Ton încurajator și relatabil, care îi face pe cititori să se simtă susținuți.
⬤ Mulți cititori au considerat că a transformat imaginea de sine și relațiile lor.

⬤ Unii au simțit că conținutul este lipsit de perspective noi și repetitiv.
⬤ Câțiva au descris formatul ca fiind confuz.
⬤ Au existat plângeri cu privire la verbozitate și explicații lungi.
⬤ Câțiva cititori au întâmpinat dificultăți cu componentele audio.
⬤ Unii au considerat că utilizarea semnelor de exclamare este excesivă și că tonul nu se potrivește tuturor.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

It's Not You, It's Me: How to Heal Your Relationship with Yourself and Others

Conținutul cărții:

BESTSELLER INTERNAȚIONAL.

Ca urmare a succesului Reinvent Me, life coach-ul Camilla Sacre-Dallerup își îndreaptă atenția către iubirea și îngrijirea de sine. În acest nou program, Camilla vă va arăta cum să recunoașteți, să acordați atenție și să folosiți această încredere regăsită pentru a vă iubi pe voi înșivă, precum și pe ceilalți.

„Lecțiile pe care le-am învățat de la Camilla mi-au atins profund viața și am fost înmărmurită când am văzut-o cum se transformă dintr-o vedetă TV strălucitoare în a străluci în lumina ei și a-și răspândi mesajul în lume într-un mod cu totul mai semnificativ. It's Not You, It's Me vă va schimba percepția. Singura întrebare pe care trebuie să ți-o pui este dacă ești pregătit? „ - Alison Tay Redactor-șef Grazia Middle East.

Toate provocările cu care ne confruntăm în viața noastră ne oferă ocazia de a învăța, de a evolua și de a crește ca oameni. Menținerea unor tipare din trecut creează blocaje; acestea ne pot face să ne simțim blocați și nedemni de iubire și respect. În It's Not You, It's Me, Camilla folosește o serie de întrebări specifice, urmate de exerciții, sfaturi și tehnici pentru a ajuta cititorul să exploreze și să elibereze vechile tipare și blocaje, astfel încât să poată merge mai departe în viața lor. Camilla va explora -.

- Percepția și proiecția.

- A fi suficient.

- Validarea ta.

- Renunțând la judecăți.

- Stând în puterea ta.

Această carte ne reamintește tuturor că suntem suficient de demni și că nu trebuie să așteptăm validarea din exterior pentru a ne simți întregi și vindecați în interior. Asumându-ne responsabilitatea pentru situația noastră, putem vindeca cea mai importantă relație - cea pe care o avem cu noi înșine. Făcând acest lucru, ne deblocăm adevăratul potențial și pășim în lumina noastră.