Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid încântător și vizual atrăgător pentru meditație, plin de ilustrații capricioase și idei concise care o fac accesibilă și plăcută pentru cititorii de toate vârstele. Mulți recenzenți îi apreciază simplitatea, pozitivitatea și abordarea autentică a autorului față de sănătatea mintală. Cu toate acestea, apar unele critici cu privire la calitatea imprimării și prețul perceput ca fiind ridicat pentru un format mic.
Avantaje:⬤ Ilustrații bogate din punct de vedere vizual
⬤ introducere simplă și amuzantă în meditație
⬤ mesaj înălțător și pozitiv
⬤ conținut concis, dar semnificativ
⬤ servește ca un cadou excelent
⬤ lectură rapidă potrivită pentru toate vârstele
⬤ promovează accesibilitatea în practicile de meditație.
Dezavantaje:⬤ Lipsă de calitate în tipărire (sângerări de cerneală și probleme de claritate)
⬤ considerat scump pentru dimensiunea și conținutul său
⬤ așteptări neîmplinite pentru unii cititori în ceea ce privește profunzimea și dimensiunea.
(pe baza a 51 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition
Conținutul cărții:
Luați-vă un moment și respirați. Cu îndrumarea înălțătoare a lui Yumi, vei săpa mai adânc în sufletul tău pentru a descoperi liniștea care te înconjoară deja.
În Nu există un mod corect de a medita, artista premiată Yumi Sakugawa te ajută să te conectezi la sinele tău interior și să găsești în sfârșit pacea pe care o căutai. Cu un conținut nou și revizuit, fiecare pagină oferă o perspectivă unică asupra modului de a duce o viață mai atentă. Această carte este plină de ilustrații captivante cu cerneală și de cuvinte încurajatoare precum: „Este în regulă dacă singurul lucru pe care l-ai făcut astăzi a fost să respiri”. Această nouă ediție include mini-secțiuni, precum:
⬤ Grounding.
⬤ Copilul interior.
⬤ Self-Love.
⬤ Și multe altele.
De la modalități simple de a scăpa de o dispoziție proastă la instrucțiuni pentru a-ți îndeplini intențiile, lecțiile ei te vor inspira să devii mai conștient de momentul prezent și să găsești liniștea oriunde te-ai duce.
