Nutriție acum

Titlul original:

Nutrition Now

Conținutul cărții:

Atingeți-vă obiectivele dietetice și nutriționale cu NUTRITION NOW de Brown/Williams, ediția a 9-a! Înțelegerea principiilor de bază ale nutriției și a impactului acesteia asupra sănătății poate duce la decizii informate și la un succes mai mare în atingerea obiectivelor de sănătate acum și pe tot parcursul vieții.

Capitolele acoperă subiecte de nutriție, cum ar fi planificarea dietei, etichetele nutriționale, macronutrienții, vitaminele și mineralele, activitatea fizică, sarcina și alăptarea, bolile cronice comune, cum ar fi bolile de inimă și diabetul, suplimentele alimentare, problemele globale și multe altele. Conținutul este organizat în unități scurte, concepute pentru a fi rapide și ușor de gestionat, pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra conceptelor, aplicând în același timp ceea ce ați învățat la propria viață.