Nutriție săracă în carbohidrați și grăsimi sănătoase

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

Low Carb Healthy Fat Nutrition

Conținutul cărții:

Low Carb, Healthy Fat Nutrition nu este o dietă, este un stil de viață.

Această carte este ghidul dvs. pentru a vă supraîncărca metabolismul, pentru a vă sprijini sănătatea, performanța și obiectivele de recuperare și pentru a vă prelungi longevitatea. Alături de peste 150 de rețete, veți găsi cele mai recente cercetări despre motivul pentru care consumul de alimente reale este esențial - și planuri de alimentație personalizate pe 14 zile, care să se potrivească obiectivelor și nevoilor dvs. personale.

Lăsați-o pe Steph Lowe, nutriționistul natural, să vă arate cum să vă simțiți și să obțineți cele mai bune performanțe, mâncând așa cum ne-a propus natura.