Nutriție și sănătate mintală: Un manual

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare cuprinzătoare a relației dintre nutriție și sănătatea mintală, susținută de cercetări ample și de opiniile experților. Este accesibilă și informativă atât pentru începători, cât și pentru profesioniștii din domeniu.

⬤ Acoperă o gamă largă de subiecte legate de nutriție și sănătatea mintală
⬤ bine documentată, cu multe citări
⬤ plăcută și bine scrisă
⬤ oferă informații valoroase atât pentru aplicații personale, cât și profesionale
⬤ prezentată clar pentru cititori cu diferite niveluri de cunoștințe.

⬤ Calitate variabilă a capitolelor
⬤ o parte din jargonul tehnic și referențierea excesivă pot fi deranjante
⬤ ar putea necesita un efort de asimilare pentru cititorii nefamiliarizați cu subiectul.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Nutrition and Mental Health: A Handbook

Conținutul cărții:

Rolul nutriției este fundamental pentru sănătatea și bunăstarea umană.

Cu toate acestea, acesta este adesea trecut cu vederea atunci când se tratează persoane cu probleme de sănătate mintală. Acest manual explică știința din spatele nutriției și efectele acesteia asupra sănătății mintale.