O abordare dinamică întruchipată a salutului soarelui

Recenzii ale cititorilor

Dynamic Embodiment of the Sun Salutation oferă o explorare aprofundată a Surya Namaskar ca practică semnificativă și transformatoare, concentrându-se pe integrarea yoga tradiționale cu interpretările contemporane ale experienței întrupate.

Cartea oferă cunoștințe specifice, o contextualizare importantă și încurajează investigarea corporală sofisticată, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru practicanții de yoga și terapie prin yoga.

Niciun contra specific nu a fost menționat în recenzie.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Dynamic Embodiment Approach to the Sun Salutation

Conținutul cărții:

Dynamic Embodiment of the Sun Salutation(R) Pathways to Balancing the Chakras and the Neuroendocrine System vă îndrumă să faceți Salutul Soarelui cu mai multă ușurință prin integrarea conștientizării indiciilor de încorporare glandulară și chakrală și a mișcării de neurodezvoltare. Tot ceea ce se află în această carte poate fi aplicat practicii personale și sănătății generale, sau predării altora. Cartea oferă o abordare blândă, organică, dar puternică, pentru a fi în posturi și pentru a face tranziția între ele. Ceea ce veți învăța este eficient și surprinzător. Există un mister tangibil în accesarea acestei abilități, pe care o avem cu toții, de a întrupa sistemul endocrin și câmpurile energetice aferente.

Lucrând cu sistemul endocrin și corelațiile lor cu chakrele, împământăm subtilul în corpul fizic. Învățați despre combinația dinamică dintre natura electrică specifică și natura circulatorie sistemică a sistemului neuroendocrin. Descoperiți modul în care plasarea anatomică a glandelor și tensiunile spațiale (sau tensegritatea) din jurul lor reprezintă puntea naturală pentru activarea energiei necesare pentru o viață împlinită.

O cale de acces la acești stimuli dinamici este abordarea dezvoltării Body Mind Centering, transmisă prin prisma Întruchipării dinamice de către profesorul master BMC(R) Dr. Martha Eddy. Această abordare include o înțelegere a poziționării atente a scheletului, a mișcării care activează creierul și a echilibrării hormonale, precum și integrarea contextelor somatice sociale mai largi, cum ar fi impactul stilului de viață, influențele culturale și intergeneraționale. Într-o epocă în care, cel mai probabil, cel puțin o persoană pe care o cunoașteți se luptă cu un dezechilibru al glandei tiroide, suprarenale sau reproductive, această carte va oferi informații despre impactul fizic, emoțional și spiritual al acordării cu glandele și cu amprentele dezvoltării din copilăria timpurie în timp ce practicați Salutul Soarelui. Ea include indicii despre ce trebuie să faceți atunci când yoga sau munca endocrină provoacă haos - de la declanșarea traumelor, copleșirea kundalini, până la confuzia vieții de bază. Vă oferă instrumentele necesare pentru a vă ajuta să vă împământați pe dvs. și pe ceilalți și pentru a acționa centrat într-o lume dinamică.