O alegere la un moment dat: Un ghid practic pentru pacea minții și starea de bine

Titlul original:

One Choice at a Time: A Practical Guide to Peace of Mind and Well-Being

Conținutul cărții:

Cititorii cărții One Choice at a Time vor fi martorii unor exemple inspiratoare de femei și bărbați care transformă.

- haosul interior în calm,.

- confuzia în claritate,.

- neglijarea de sine în îngrijirea de sine și.

- sentimentul de victimizare la știința că ei, ca și cititorii, au resursele de care au nevoie pentru a-și crea vieți înfloritoare, pline de scop și de bucurie.

Autoarea Susan Farling se bazează pe cei treizeci și cinci de ani de activitate ca consilier și psihoterapeut, pe fascinația sa pentru vindecarea holistică și pe plăcerea sa pentru poveștile bune, pentru a împleti practici bodymind practice, orientate spre rezultate, cu priviri în sesiunile de consiliere.

Cititorii își pot transforma viața folosind exercițiile accesibile descrise în acest ghid captivant pentru a-și crea și menține vieți vibrante, pline de sens și împlinite, bazate pe ceea ce contează cel mai mult pentru ei.