O carte care te face să te simți mai bine pentru micii îngrijorători

Recenzii ale cititorilor

Cartea „A Feel Better Book for Little Worriers” este foarte apreciată pentru abordarea sa captivantă și relativă de a-i ajuta pe copii să facă față anxietății și îngrijorărilor. Cartea prezintă ilustrații frumoase, o narațiune cu rime suave și strategii practice pe care copiii le pot reține și utiliza cu ușurință. Mulți cititori o recomandă ca o completare esențială pentru bibliotecile de acasă și sălile de clasă, ceea ce o face o resursă utilă atât pentru copii, cât și pentru părinți.

Ilustrații colorate și frumoase, curgere lină a rimei care o face plăcută de citit, strategii practice de coping pentru anxietate, promovează înțelegerea sentimentelor, narațiune de susținere și empatică, aplicabilă atât pentru acasă, cât și pentru mediul școlar, ușor de citit pentru copii și adulți deopotrivă.

Unii cititori și-au dorit o explorare mai aprofundată a diferitelor simptome ale anxietății, dincolo de cele menționate, cum ar fi simptomele fizice precum durerile de cap și de stomac.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Feel Better Book for Little Worriers

Conținutul cărții:

Narațiunea cu rime îi ajută pe copiii mici să identifice o îngrijorare și le oferă instrumente utile pentru a reduce și a face față îngrijorărilor.

Grijile pot părea o problemă MARE pentru un copil MIC! A Feel Better Book for Little Worriers îi asigură pe copii că a avea unele griji este normal - toată lumea le are, chiar și adulții!

Narațiunea cu rime îi ajută pe cei mici să identifice o îngrijorare și de unde ar putea proveni aceasta, precum și le oferă instrumente utile pentru a reduce și a face față îngrijorărilor.

Include o Notă pentru părinți și îngrijitori care dezvoltă știința cognitiv-comportamentală din spatele strategiilor și instrumentelor prezentate în carte, cu mai multe informații despre cum îl puteți ajuta pe micul dumneavoastră îngrijorat să rămână calm.

Din Nota către părinți și îngrijitori:

Imaginați-vă dacă abilitățile de gestionare a stresului și anxietății ar fi învățate în copilăria timpurie. Copiii de la vârsta de trei ani care experimentează pentru prima dată sentimente de anxietate și-ar putea diminua grijile exersând tehnici adecvate de respirație și relaxare... Predarea acestor abilități încă din primii ani de viață ai unui copil nu numai că îi va insufla încredere și curaj, dar va pune bazele gestionării.

anxietății care poate trece cu bine la vârsta adultă.

Cum vă poate ajuta această carte.

Cartea A Feel Better Book for Little Worriers oferă o abordare interactivă care nu numai că îi învață pe micii temători să recunoască anxietatea în momentul în care apare, dar le oferă și mecanisme simple de adaptare pe care vor fi nerăbdători să le pună în practică zi de zi. Fiecare verset oferă o lecție valoroasă. Fie că folosiți această carte acasă, la școală sau într-un cadru clinic, aceste lecții pot fi puse în aplicare într-o multitudine de moduri.