O colecție de gânduri relatabile

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

A Collection of Relatable Thoughts

Conținutul cărții:

O colecție de gânduri relatabile este dedicată tuturor celor care s-au simțit vreodată blocați și care încearcă din răsputeri să nu renunțe. Principalele subiecte includ rămânerea pozitivă, comparațiile, relațiile, domeniile din viața noastră pe care le putem dezvolta și, în final, un viitor plin de speranță. Aceste subiecte sunt explorate prin propriile experiențe personale ale autoarei, pe care le-a găsit ca fiind relaționabile cu alți oameni prin conversația cu alții și prin ascultarea poveștilor lor. Autoarea scrie, de asemenea, despre diferitele gânduri pe care le-a avut atunci când a suferit de emoții precum anxietatea, îndoiala de sine și sentimentul de rupere pentru că nu și-a înțeles scopul în viață.

Aceasta este o carte interactivă, la care cititorul poate continua să editeze și să revină. Fiecare capitol are două activități: una este de colorare conștientă, iar cealaltă este o activitate sugestivă. Activitatea de colorare conștientă are rolul de a încuraja cititorul să își ia câteva momente din timpul său pentru a se destresa și pentru a se concentra pe a fi prezent în acel moment. Activitățile sugestive au rolul de a vă oferi diferite activități pe care să le faceți atunci când apare stresul, îndoiala de sine sau sentimentul de deconectare.

O colecție de gânduri relatabile nu este neapărat o carte de auto-ajutor și nu oferă cititorilor instrucțiuni pas cu pas. În schimb, încearcă să invoce conștientizarea și să convingă cititorul să ia propriile decizii cu privire la schimbările pe care ar dori să le facă pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții.