O dată pe lună: Înțelegerea și tratarea sindromului premenstrual

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru perspectivele sale asupra sindromului premenstrual, menopauzei și beneficiilor terapiei cu progesteron. Mulți cititori au considerat-o lămuritoare și utilă în gestionarea simptomelor lor, ceea ce a condus la îmbunătățirea vieții. Cu toate acestea, unii și-au exprimat dezamăgirea în ceea ce privește structura cărții și profunzimea sfaturilor medicale practice.

⬤ Oferă informații valoroase despre PMS, menopauză și terapia cu progesteron.
⬤ Ajută cititoarele să-și înțeleagă schimbările de dispoziție, depresia și anxietatea.
⬤ Oferă sfaturi dietetice pe care unii le consideră eficiente.
⬤ Elogiat de mulți ca fiind o resursă care schimbă viața pentru tratamentul sindromului premenstrual.
⬤ Recomandată atât persoanelor fizice, cât și cadrelor medicale.

⬤ Unii cititori au considerat că această carte nu conține suficiente sfaturi medicale practice.
⬤ Structura cărții a fost criticată pentru că este repetitivă și prost organizată.
⬤ Anumite subiecte relevante ar putea să nu fie tratate în profunzime.
⬤ Unele sfaturi, cum ar fi cele pentru insomnie, au fost considerate prea simpliste.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Once a Month: Understanding and Treating PMS

Conținutul cărții:

Sondajele arată că 75 la sută dintre femei se confruntă cu unele aspecte ale sindromului premenstrual.

Această nouă ediție a revistei Once a Month discută cele mai frecvente simptome, oferă strategii de auto-ajutor și include informații noi despre efectele PMS asupra osteoporozei.