O dietă carnivoră: Rețete delicioase și nutritive pe bază de carne pentru sănătate simplă, stil de viață carnivor bogat în proteine

Titlul original:

A Carnivore Diet: Delicious and Nutritious Meat-based Recipes for Simple Health, High Protein Carnivore Lifestyle

Conținutul cărții:

Dieta carnivoră vă va promova sănătatea generală și vă va ajuta să pierdeți rapid în greutate. Aceasta ajută la menținerea nivelului scăzut de insulină, ceea ce duce la o scădere dramatică în greutate la majoritatea oamenilor.

În această carte, veți afla despre numeroasele beneficii ale dietei carnivore, inclusiv pierderea în greutate, îmbunătățirea digestiei și creșterea energiei. Veți găsi, de asemenea, sfaturi pentru a începe dieta carnivoră ca începător, inclusiv cum să planificați mesele și să încorporați varietate în mesele dumneavoastră.

În ultimii ani, dieta carnivoră a devenit destul de populară, în special în rândul celor care doresc să piardă în greutate și să înceapă un stil de viață mai sănătos. Un exemplu de meniu pentru o zi din dieta carnivoră, cu câteva rețete interesante pentru a face ceva destul de diferit decât v-ați aștepta.