O investigație în mișcare: Arta practicii personale

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori pentru claritatea și accesibilitatea cu care prezintă metodele de conștientizare corporală, în special mișcarea Continuum. Este lăudată pentru că este atât inspiratoare, cât și informativă, oferind instrumente practice pentru practica personală.

Resursă bine structurată și detaliată, ușor de înțeles pentru începători, abordare inspirată a mișcării și a conștientizării corpului, îmbină predarea cu exprimarea poetică, clarifică eficient gândurile și ideile.

Nu sunt menționate dezavantaje specifice; totuși, unii cititori ar putea dori tehnici mai avansate dincolo de elementele de bază oferite.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Moving Inquiry: The Art of Personal Practice

Conținutul cărții:

Este posibil să rămânem conectați la integralitatea experienței corporale, în condițiile în care viața modernă devine din ce în ce mai dezcorporalizată, fragmentată și rapidă? Mulți oameni tânjesc după o practică de mișcare semnificativă, dar se luptă să o găsească.

Practica mișcării oferită în această carte este o cercetare a naturii înfloririi umane. Viețile noastre sunt alcătuite din mișcări, iar aducerea unei conștiințe organizatoare în experiența noastră de fiecare clipă deschide un flux de inteligență din lumea naturală prin simțurile și țesuturile noastre.

În loc să trăim "la suprafață", ne putem cunoaște pe noi înșine ca parte a corpului naturii, conectați la forța vitală a naturii. Această carte este un ghid pentru stabilirea unei practici personale de mișcare care poate servi drept fundament al vieții de zi cu zi, având corpul însuși drept profesor.