Schimbarea pentru bine - Changing for Good
De câte ori v-ați gândit să începeți o dietă sau să renunțați la fumat fără să faceți nimic în acest sens? Sau ați căzut din nou...
O. Prochaska James este un psiholog de renume și o personalitate marcantă în domeniul schimbării comportamentului de sănătate. Este cunoscut mai ales pentru dezvoltarea modelului transtheoretic de schimbare a comportamentului, care descrie etapele prin care trec indivizii atunci când își modifică comportamentul. Această abordare inovatoare a fost aplicată pe scară largă în diverse domenii, în special în tratamentul dependenței și promovarea sănătății.
Cu decenii de cercetare și aplicare practică, O. Prochaska James este autorul a numeroase cărți și articole influente, aducând contribuții semnificative la înțelegerea modului în care oamenii se schimbă. Munca sa subliniază importanța adaptării intervențiilor la stadiul de pregătire al fiecărui individ, oferind o perspectivă nuanțată asupra motivației și schimbării comportamentului.
Ca vorbitor și expert căutat, O. Prochaska James continuă să influențeze atât abordările academice, cât și pe cele practice ale sănătății și bunăstării. Perspectivele sale sunt inestimabile pentru oricine este interesat de psihologia schimbării, făcând din lucrarea sa o resursă esențială pentru practicieni, cercetători și cititori obișnuiți deopotrivă. Implicați-vă în scrierile lui O. Prochaska James pentru a explora strategii inovatoare de schimbare durabilă a comportamentului.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)
