O rețetă pentru C-PTSD și PNES: O poveste adevărată de determinare și speranță

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru conținutul său pătrunzător și inspirațional, în special în rândul persoanelor care au suferit traume sau care doresc să învețe despre sănătatea mintală. Cititorii o consideră validantă și utilă în procesele lor de vindecare. Cu toate acestea, unele recenzii își exprimă îngrijorarea cu privire la anumite sfaturi oferite în carte și pun la îndoială motivele autorului de a-și împărtăși povestea.

⬤ Insightful și inspirațională, în special pentru supraviețuitorii traumelor.
⬤ Validează sentimentele și experiențele traumei.
⬤ Narațiune bine scrisă și captivantă care rezonează cu cititorii.
⬤ Informativ cu privire la problemele de sănătate mintală și procesele de recuperare.
⬤ Ajută cititorii să-i înțeleagă și să-i sprijine pe alții care se confruntă cu lupte similare.

⬤ Unii cititori nu sunt de acord cu anumite recomandări (de exemplu, recomandarea consumului de marijuana pentru minori).
⬤ Întrebări cu privire la motivele autorului - dacă cartea este menită să vindece sau să evoce rușinea.
⬤ Câțiva cititori au considerat că conținutul poate fi interpretat în mai multe moduri în ceea ce privește intențiile autorului.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

A Recipe for C-PTSD & PNES: A True Story of Determination & Hope

Conținutul cărții:

Haideți să ne folosim rănile pentru a le arăta celorlalți o cale de a trece peste durerea lor, pentru a le da speranță, pentru a-i ajuta să găsească putere și perseverență. Debbie îi permite cititorului să pătrundă în viața ei de abuz.

Ea arată cum a renunțat încet la furie, tristețe, durere și traumă și le-a înlocuit cu dragoste, fericire, iertare, toleranță, determinare și recunoștință. După ce a dezvoltat o tulburare complexă de stres post-traumatic (C-PTSD) și convulsii neepileptice psihogene (PNES), Debbie este forțată să înfrunte trecutul pe care l-a îngropat adânc în ea. Pe măsură ce cărămizile se prăbușesc, Debbie se simte din ce în ce mai rău; în cele din urmă, este nevoită să renunțe la cariera de consilier pe care o avea de douăzeci și cinci de ani.

Pe măsură ce fiecare declanșator din trecutul ei iese la suprafață, Debbie învață să le dărâme și decide să își folosească experiența de viață pentru a-i ajuta pe alții. Această carte va deschide ochii publicului și va arăta cum efectele traumelor și abuzurilor din copilărie pot fi o rețetă pentru bolile mintale.