O scurtă introducere în ajutorarea tinerilor în gestionarea anxietății

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.

Titlul original:

A Short Introduction to Helping Young People Manage Anxiety

Conținutul cărții:

Anxietatea este o problemă din ce în ce mai frecventă în rândul tinerilor, dar există multe cauze și tipuri diferite și poate fi dificil să știi de unde să începi pentru a o înțelege și a ști cum să îi ajuți cel mai bine.

Acest ghid ușor de citit oferă informații despre diferitele tipuri de anxietate și despre motivele pentru care unii tineri suferă de anxietate și este plin de sfaturi și sfaturi despre cum să îi ajutați și să îi sprijiniți pe tineri. Pe lângă tipurile comune de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată și tulburarea de anxietate socială, acesta acoperă și problemele sau tulburările care pot apărea alături de anxietate, cum ar fi depresia, automutilarea și tulburarea obsesiv-compulsivă. Studiile de caz sunt prezentate pe tot parcursul cărții pentru a ilustra situații din viața reală, iar cartea include sfaturi de auto-ajutor pentru tineri, pentru a-i ajuta să-și gestioneze anxietatea.

Aceasta este o scurtă introducere ideală în anxietatea la tineri și în modul de a-i ajuta și sprijini pe tineri să gestioneze și să facă față anxietății.