O singură viață: Cum am uitat să trăim vieți pline de sens

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

One Life: How We Forgot to Live Meaningful Lives

Conținutul cărții:

Niciodată în istorie nu au fost atât de mulți oameni care să sufere de depresie, anxietate și stres.

Organizația Mondială a Sănătății estimează că peste 300 de milioane de oameni se luptă cu depresia - echivalentul a 4. 4 la sută din populația lumii, iar un număr și mai mare de oameni suferă de anxietate și stres.

Prin urmare, este esențial să înțelegem de ce aceia dintre noi, mai ales în țările prospere cu un nivel de trai ridicat, continuă să se îmbolnăvească, în special din cauza stresului legat de muncă. Studiile au arătat în mod constant că scopul și semnificația sunt esențiale pentru performanță și sănătate mintală la locul de muncă. Prin urmare, ființele umane caută din ce în ce mai mult scop și sens în viața lor.

Cheia pentru deblocarea sensului este ideea că suntem cu toții o singură ființă umană, indiferent de context. Scopul acestei cărți este să ne asigurăm că nu ne mai separăm persoana noastră în ființă umană activă și ființă umană privată, ci să ne vedem ca pe o singură ființă umană, cu o singură viață într-o singură viață.