O viață intenționată: Cinci fundamente ale autenticității și scopului

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Lisa Kentgen oferă un amestec de exerciții practice, anecdote personale și reflecții pătrunzătoare menite să-i ajute pe cititori să ducă o viață intenționată și împlinită. Cartea îmbină filosofiile orientale și occidentale, oferind o foaie de parcurs pentru autodescoperire și dezvoltare personală. Recenzenții îi apreciază accesibilitatea și profunzimea, observând că servește atât ca ghid, cât și ca sursă de inspirație pentru cititorii aflați în diferite etape ale vieții.

Cartea este plină de exerciții practice, anecdote relatabile și perspective despre mindfulness și viața intenționată. Mulți cititori au considerat-o transformatoare, ajutându-i să identifice valorile fundamentale și să-și prioritizeze energiile. Scrierea este clară, captivantă și potrivită pentru cititori din medii diferite, ceea ce o face un instrument util pentru dezvoltarea personală. Mai mulți recenzenți subliniază impactul său pozitiv asupra vieții lor, precum și echilibrul dintre teorie și aplicarea practică.

Unii cititori au menționat că cartea ar putea fi dezarticulată dacă nu este citită sistematic, deoarece saltul între secțiuni ar putea duce la o lipsă de coerență. Câțiva au considerat că unele exerciții necesită un angajament de timp mai mare decât cel anticipat, ceea ce ar putea întrerupe progresul. În plus, câțiva recenzenți au remarcat un sentiment de detașare în unele părți din cauza termenelor largi pentru aplicarea practicilor.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

An Intentional Life: Five Foundations of Authenticity and Purpose

Conținutul cărții:

Ne dorim un scop mai mare și șansa de a crea schimbări pozitive în lume. Cu toate acestea, găsirea acestui scop poate fi dificilă într-o cultură care uneori descurajează implicarea semnificativă.

Din fericire, practica transformatoare a intenției ne poate ajuta să descoperim un mod de viață radical diferit, profund satisfăcător, care stimulează sensul și scopul. Această carte este un ghid neprețuit pentru intenționalitate și oferă instrumente simple și esențiale pentru a descoperi cea mai autentică versiune a ta. Călătorind confortabil între psihologia occidentală și tradițiile contemplative orientale, Dr.

Lisa Kentgen a ajutat sute de oameni să elimine obstacolele și să facă schimbări profunde și durabile. Aici, ea prezintă o metodă revoluționară de accesare a intuiției și de declanșare a transformărilor pozitive în viața de zi cu zi.

O viață intenționată abordează problema modului de a trăi cel mai autentic în moduri deopotrivă pragmatice și profunde. Plină de relatări memorabile din munca lui Kentgen cu clienții, precum și de exerciții și reflecții utile, cartea articulează o cale transformațională parcursă prin practicarea intenției în cinci domenii fundamentale: conștientizarea, reflecția, alegerea, acțiunea și permiterea.

Prin dezvoltarea unor practici specifice în fiecare dintre aceste domenii fundamentale, le puteți direcționa pentru a deveni instrumente puternice de viață.