Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „O viață mai bună prin apatie selectivă” le oferă cititorilor instrumente practice și pline de umor pentru a se descurca printre distracțiile și presiunile vieții, promovând conceptul de „apatie selectivă” pentru a prioritiza ceea ce contează cu adevărat. Cartea îi atrage pe cititori prin povești și perspective relatabile, ceea ce o face o adiție răcoritoare la genul self-help.
Avantaje:Cartea este amuzantă și plină de umor, făcând ca ideile complexe să fie ușor de înțeles. Cititorii au remarcat stilul captivant de scriere al autorului și eficiența tehnicilor prezentate, în special metoda „ICE” pentru gestionarea reacțiilor. Mulți au găsit conținutul provocator și au apreciat mesajele sale oportune privind reducerea stresului și prioritizarea sănătății mintale. Acesta abordează, de asemenea, importanța recunoașterii momentului în care ar putea fi nevoie de ajutor extern, ceea ce este lăudabil.
Dezavantaje:Unii cititori și-au exprimat disconfortul față de afirmația autorului conform căreia indivizii nu contează în marea schemă a lucrurilor, considerând că aceasta contrazice mesajul de responsabilizare. În plus, opiniile extreme prezentate în scop ilustrativ ar putea fi deranjante pentru unii. Discuțiile pe teme sensibile precum religia ar putea fi, de asemenea, dificile pentru anumiți cititori.
(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Better Living Through Selective Apathy
Conținutul cărții:
Better Living Through Selective Apathy este ghidul dvs. util pentru a obține o viață sănătoasă și echilibrată.
Luarea unei decizii conștiente cu privire la ceea ce merită să ne pese ne ajută să înțelegem motivele pentru care avem stres și anxietate, în primul rând, și cum să evităm majoritatea variabilelor cauzatoare de stres din viața noastră de zi cu zi. Suntem bombardați cu "atrocități zilnice" din toate direcțiile. Fiecare dintre acestea sunt cârtițe pe care se așteaptă să le transformăm în munți, dar făcând acest lucru nu facem decât să ne blocăm într-un lanț muntos din care nu există scăpare.
Nu putem fi eficienți în a face față problemelor sau în a crea schimbările necesare în lumea noastră atunci când suntem împrăștiați în prea multe direcții. O viață mai bună prin apatie selectivă nu înseamnă să refuzăm să ne pese de orice. Înseamnă să învățăm să facem un pas înapoi și să examinăm obiectiv fiecare informație care ne este prezentată și să determinăm un răspuns adecvat în loc să avem o reacție impulsivă.
Înseamnă să fim selectivi cu privire la dealurile pe care le transformăm în munți pe care îi putem traversa cu succes. Este alegerea de a fi apatic la drama pe care alții încearcă să o creeze în viața noastră. Este alegerea de a fi apatic la extremismul religios și politic.
Înseamnă să alegi să fii apatic la problemele xenofobiei, intoleranței, cruzimii și să te gândești inutil la trecut sau la viitor. Este ghidul tău către o abordare mai stoică a vieții, ajutându-te să reduci anxietatea și stresul.
