O viață sănătoasă în imagini

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

A Healthy Life In Pictures

Conținutul cărții:

JILL FITZGERALD este o actriță, model, purtătoare de cuvânt și artistă care joacă de 30 de ani în film, teatru, dans și televiziune.

Toată viața oamenii au întrebat-o "Cum vă mențineți în formă? " "Cum vă mențineți sănătatea și vă păstrați o atitudine pozitivă față de viață? ".

Răspunsul ei este "O viață sănătoasă în imagini". Ceea ce este cu adevărat remarcabil la această carte atractivă de cafea este modul în care este comunicat "răspunsul". Frumos ilustrată de o serie de picturi și fotografii captivante, Jill ne arată cum să rămânem sănătoși, în formă și fericiți. Aflăm, prin textul suprapus pe fiecare imagine, că, la orice vârstă, putem începe să ne schimbăm obiceiurile și să ne creăm un eu mai sănătos, mai fericit și mai frumos. Nu este niciodată prea târziu să fim ceea ce ne-am dorit dintotdeauna să fim.

Fotografiile au fost realizate în timpul carierei de actriță și modeling a lui Jill, iar picturile unice îi aparțin și multe dintre ele au fost create în scopul acestei cărți. Fiecare dintre cele 173 de pagini utilizează fie o pictură, fie o fotografie pentru a evidenția și susține mesajele de bază.

Prin utilizarea acestor fotografii și picturi, Jill vă va arăta cum să:

- Mâncați mai bine.

- Să dormiți mai bine.

- Să deveniți cel mai frumos "tu".

- Să începeți un program de fitness.

- Reduceți stresul.

- Bucurați-vă de viață.

Deoarece "O viață sănătoasă în imagini" îmbină cu succes sfaturile legate de stilul de viață cu imaginile artistice, cu siguranță va încânta atât persoanele preocupate de fitness, cât și iubitorii de artă.