Obiceiuri: Cum modelează liderii povești care conduc la acțiune (Rewire Your Brain to Build Better Habits and Unlock Your Full Potential)

Titlul original:

Habits: How Leaders Shape Stories That Drive Action (Rewire Your Brain to Build Better Habits and Unlock Your Full Potential)

Conținutul cărții:

V-ați săturat să nu aveți succes în viața personală sau profesională?

V-ați săturat să nu vă atingeți obiectivele?

Vă simțiți în mod constant stresați și copleșiți, chiar și de sarcinile banale de zi cu zi?

Succesul este ceva spre care fiecare persoană tinde - este în sângele nostru (la propriu). Sentimentul pe care îl avem atunci când realizăm ceva este un produs al eliberării de compuși neuroactivi în creierul nostru

De la o vârstă fragedă, mulți dintre noi avem această voce critică în cap pe care o numim criticul interior. Este vocea care ne spune:

⬤  Nu ești suficient de bun.

⬤  Nu vei ajunge niciodată la nimic.

⬤ Ești o persoană rea.

⬤ Nu meriți iubire.

⬤ Nimeni nu te iubește.

⬤ Nu poți s-o faci.

Majoritatea ar fi de acord că anii adolescenței sunt unii dintre cei mai dificili. Suișurile și coborâșurile, înălțimile și coborâșurile pot face cu ușurință orice adolescent să se simtă copleșit. Cu toate acestea, învățând cum să vă adaptați obiceiuri mai sănătoase vă puteți pregăti pentru succes pe tot parcursul vieții. În cartea Obiceiuri de succes pentru adolescenți, descoperiți cum să porniți pe calea succesului cu obiceiuri bune care pot face diferența.