New habits, New Me - A Daily Food and Exercise Journal: Fitness Tracker to Cultivate a Better You (8,5 x 11) Large Size
Încercați să faceți alegeri alimentare mai bune și să mâncați mai sănătos? Lucrați la dezvoltarea unor rutine de fitness și la obținerea unei forme mai bune?
Această carte este resursa dvs. unică pentru a deveni mai sănătos.
Vă va plăcea. Este drăguță, simplă, clară, ușor de utilizat și foarte organizată. Acum puteți să țineți evidența a ceea ce mâncați și cât de activ sunteți și să evaluați ce puteți schimba în ceea ce privește dieta și rutinele zilnice.
Această carte este plină de caracteristici ușor de utilizat:
⬤ 12 săptămâni de exerciții zilnice și pagini de jurnal alimentar pentru a urmări carbohidrații, proteinele, grăsimile, caloriile, exercițiile fizice și cum vă simțiți.
⬤ planificator săptămânal de mese și listă de cumpărături.
⬤ obiective globale și săptămânale.
⬤ Monitoare de greutate și măsurători corporale.
⬤ urmăritori de obiceiuri săptămânale.
⬤ .
Detalii:
✔ Format mare 8. 5"x11. 0" (22x28cm)
✔Hârtie de înaltă calitate de 60lb (90gsm)
✔ Design de copertă premium cu finisaj lucios
Însoțitorul zilnic perfect în călătoria de a deveni cea mai bună versiune a ta
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)