Obiceiuri sănătoase de somn, copil fericit, ediția a 5-a: Un nou program pas cu pas pentru un somn de noapte bun

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Obiceiuri sănătoase de somn, copil fericit” de Dr. Marc Weissbluth a primit recenzii extrem de pozitive din partea părinților, care au considerat-o o resursă neprețuită pentru pregătirea copiilor pentru somn. Cititorii apreciază abordarea sa flexibilă și strategiile bazate pe dovezi care pot fi adaptate la nevoile individuale ale familiei. Cu toate acestea, unele recenzii notează că cartea poate fi copleșitoare și greu de navigat datorită lungimii și organizării sale.

⬤ Abordare flexibilă a antrenamentului pentru somn pentru diferite situații familiale.
⬤ Sfaturi și strategii bazate pe dovezi de la un pediatru de renume.
⬤ Împarte informațiile în funcție de vârstă și probleme, facilitând găsirea rapidă a secțiunilor relevante.
⬤ Mulți părinți raportează îmbunătățiri semnificative în comportamentele de somn ale copiilor lor.
⬤ Oferă diverse metode și explicații privind avantajele și dezavantajele acestora, permițând părinților să facă alegeri în cunoștință de cauză.

⬤ Cartea poate fi copleșitoare și lungă, ducând la confuzie.
⬤ Unii cititori consideră că tonul poate induce sentimente de vinovăție sau presiune.
⬤ Navigarea poate fi dificilă din cauza stilurilor de organizare diferite din ultima ediție față de cele anterioare.
⬤ Conceptele inițiale pot părea repetitive sau prea detaliate pentru părinții care caută soluții rapide.

(pe baza a 91 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healthy Sleep Habits, Happy Child, 5th Edition: A New Step-By-Step Guide for a Good Night's Sleep

Conținutul cărții:

Favoritul perene pentru părinții care doresc ca copiii lor să doarmă cu ușurință - acum în a cincea ediție, complet revizuită și actualizată, cu un nou ghid pas cu pas pentru un somn bun.

Cu mai mult de 1. 5 milioane de exemplare tipărite, regimul pas cu pas al Dr. Marc Weissbluth pentru instituirea unor obiceiuri benefice în cadrul ciclurilor naturale de somn ale copilului dumneavoastră a fost mult timp standardul în cărțile despre somnul copilului. Acum, cu o nouă introducere și un ghid de pornire rapidă pentru adormirea copilului, Healthy Sleep Habits, Happy Child a fost complet rescrisă și reorganizată pentru a oferi părinților obosiți informațiile de care au nevoie rapid și succint. Această nouă ediție include, de asemenea, cele mai recente cercetări privind importanța

- implementarea rutinelor la culcare.

- exersarea prezenței părinților la culcare.

- recunoașterea semnelor de somnolență.

- rolul tatălui ca partener activ în a ajuta copilul să doarmă mai bine.

- depășirea provocărilor cu care se confruntă familiile pentru a-și ajuta copilul să doarmă mai bine.

- diferite obiceiuri culturale de somn din întreaga lume.

- abordări individualizate și lipsite de prejudecăți ale formării somnului.

Somnul este vital pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copilului dumneavoastră. A cincea ediție a cărții Healthy Sleep Habits, Happy Child oferă părinților strategii dovedite pentru a asigura un somn sănătos și de înaltă calitate copiilor de orice vârstă.