Oboseala adrenală: Restoring Your Hormones and ControlingThyroidism (Cum să combateți sindromul oboselii suprarenale, să vă creșteți energia și Lowe

Titlul original:

Adrenal Fatigue: Restoring Your Hormones and ControlingThyroidism (How to Fight Adrenal Fatigue Syndrome, Increase Your Energy and Lowe

Conținutul cărții:

Aflați cum să vă resetați metabolismul, să vă recâștigați energia și să vă echilibrați hormonii prin dietă, stil de viață și nutriție

Această carte este un ghid complet pentru înțelegerea sindromului oboselii suprarenale, a cauzelor, semnelor și simptomelor sale și oferă o serie de remedii dovedite pentru recuperare. Prin puterea dietei, a nutriției și a stilului de viață, veți învăța cum să vă vindecați propria oboseală suprarenală în mod natural, fără droguri, medicamente, stimulente sau diete la modă care sunt "remedii" temporare, pe termen scurt, și care adesea nu fac decât să înrăutățească starea.

Iată o previzualizare a ceea ce veți învăța...

⬤ Ce este cu adevărat oboseala suprarenală.

⬤ Care sunt semnele și simptomele oboselii suprarenale.

⬤ Ce cauzează oboseala suprarenală.

⬤ Cine este cel mai susceptibil la oboseala suprarenală.

⬤ Efectele stilului de viață și ale alimentației asupra oboselii suprarenale.

⬤ Cum să determinați dacă aveți oboseală suprarenală.

⬤ Cum este abordată oboseala suprarenală de către medicina tradițională.

⬤ Cum să scăpați de stres în mod natural.

Oboseala suprarenală este foarte prost înțeleasă de majoritatea oamenilor.

Unii nici măcar nu ar considera-o o afecțiune medicală. Cu toate acestea, este o amenințare evidentă la adresa modului normal de viață al oricărei persoane și este important ca fiecare dintre noi să înțeleagă acest simptom modern al stresului. Trăim într-o lume extrem de ocupată, cu programe strânse, cereri nenumărate și obligații de neconceput, prin urmare, este imperativ să înțelegem cauzele stresului și efectele dăunătoare pe care le are asupra corpului nostru și, mai important, cum să ne protejăm și să ne vindecăm de sindromul oboselii suprarenale.