Oboseala suprarenală pentru manechine

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Adrenal Fatigue for Dummies” a primit un amestec de laude și critici din partea cititorilor. Mulți au considerat-o informativă și un punct de plecare excelent pentru înțelegerea oboselii suprarenale, cu un limbaj accesibil și sfaturi practice. Cu toate acestea, unii cititori au considerat că conținutul nu se aplică la situațiile lor și au criticat claritatea și organizarea materialului.

⬤ Informativ și educativ
⬤ ușor de citit și de înțeles
⬤ bine organizat
⬤ oferă informații valoroase și sfaturi practice privind oboseala suprarenală
⬤ recomandat ca un bun punct de plecare pentru începători.

⬤ S-ar putea să nu se aplice circumstanțelor fiecăruia
⬤ unora li s-a părut alambicat sau plin de informații dezmințite
⬤ câțiva cititori au simțit că îi lipsește claritatea
⬤ alții au fost dezamăgiți de conținut după așteptările inițiale.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Adrenal Fatigue for Dummies

Conținutul cărții:

Modul simplu de a vă controla sănătatea glandelor suprarenale

În ciuda dimensiunilor lor mici, glandele suprarenale joacă un rol important în organism, producând numeroși hormoni care au impact asupra dezvoltării și creșterii noastre, ne afectează capacitatea de a face față stresului și ajută la reglarea funcției renale. În Adrenal Fatigue For Dummies, veți găsi autoevaluări clare și ghiduri de tratament care vă vor permite să vă ocupați de sănătatea suprarenală prin nutriție, vitamine, ierburi, suplimente cu hormoni suprarenali bioidentic și practici de autoîngrijire.

Oboseala suprarenală este, în esență, o glandă suprarenală "obosită" care nu este capabilă să sprijine organismul așa cum ar trebui. Efectele pot fi de mare amploare și pot afecta calitatea vieții de zi cu zi. Poate afecta sistemul imunitar, poate provoca inflamații, poate scădea apetitul sexual și poate inhiba capacitatea de a te trezi dimineața. Dar acum există speranță!

⬤ The 4-1-1 on the structure and function of the adrenal gland.

⬤ Legătura dintre inflamație și oboseala suprarenală.

⬤ Corelarea alergiilor alimentare și a problemelor suprarenale.

⬤ Cum să testați oboseala suprarenală.

⬤ Informații privind modelele de alimentație pentru energie toată ziua și concentrare îmbunătățită.

⬤ Tratarea altor condiții medicale și a oboselii suprarenale.

⬤  Sfaturi de relaxare pentru reducerea stresului.

Adrenal Fatigue For Dummies îi ajută pe cei care suferă de această boală debilitantă să își recapete viața prin abordarea echilibrului delicat dintre glandele suprarenale - care poate face diferența de zi cu zi între a te simți groaznic și a te simți bine.