Om peste bord!: O salvare medicală pentru bărbatul în vârstă

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea „Man Overboard: A Medical Lifeline for the Aging Male” de Dr. Bowron este bine primită pentru abordarea sa captivantă și plină de umor a sfaturilor medicale destinate bărbaților în vârstă. În timp ce mulți cititori o consideră informativă și ușor de digerat, unii consideră că umorul poate fi prea simplist sau distrage atenția. Scrisul este apreciat pentru claritatea sa, făcând accesibile subiecte importante de sănătate fără a copleși cititorul cu jargon tehnic.

⬤ Stil de scriere captivant și amuzant
⬤ Informații medicale clare și accesibile
⬤ Încorporează umor care rezonează cu cititorii
⬤ Oferă informații valoroase despre sănătate pentru bărbații care îmbătrânesc
⬤ Considerată o idee bună de cadou
⬤ Conține ilustrații care sporesc înțelegerea.

⬤ Unii cititori consideră că umorul este banal sau distrage atenția
⬤ Nu toate informațiile sunt noi sau revoluționare
⬤ Câțiva au considerat că conținutul este prea elementar sau evident
⬤ Încercările de umor au fost percepute ca nereușite de unii, ducând la plictiseală.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Man Overboard!: A Medical Lifeline for the Aging Male

Conținutul cărții:

Înțelege-ți sănătatea și trăiește-ți cea mai bună viață cu acest manual autoritar, plin de umor, de la cap la picioare.

Să recunoaștem, băieți: abia știm ce facem cu sănătatea noastră. Nu suntem proști, suntem doar dezinteresați. Tulburați de efectele halucinogene ale testosteronului, ne spunem: "Sunt bine și voi continua să fiu bine, ceea ce este bine". Între timp, revistele de sănătate pentru bărbați ne hipnotizează cu recomandări în continuă schimbare, menite să ne țină cu sufletul la gură până când apare următoarea modă în materie de wellness. Iar când, în cele din urmă, ne târâm până la o vizită la clinică, constatăm că până și medicii buni uită că majoritatea dintre noi nu înțelegem jargonul medical și nici nu realizează că ne aflăm într-o misiune urgentă de operațiuni speciale: intrați, primiți ce aveți nevoie și ieșiți!

Învățarea despre sănătatea dumneavoastră nu trebuie să semene cu o colonoscopie (informativă, da, dar greu de suportat fără sedare). Menținerea sănătății este o treabă serioasă, dar nu trebuie să fie plictisitoare. Informativ, dar amuzant, acest ghid care trebuie citit din cap până-n picioare oferă sfaturi utile, astfel încât să puteți înceta să vă mai faceți griji cu privire la sănătatea dumneavoastră, să faceți ceva și să vă continuați viața. Cu capitole precum "Cuckoo for Cocoa Puffs", "Andropause", "Sexercise" și "Move It or Lose It", veți învăța cum să mâncați corect, să vă adresați riscurilor de boli de inimă, să faceți exerciții fizice eficiente, să vă controlați greutatea, să reduceți stresul, să vă ocupați de durerile de spate, să evitați cele trei tipuri de cancer pe care bărbații le dezvoltă frecvent, să știți dacă nivelul T este corect, să depășiți provocările din dormitor, să vă ocupați de subțierea părului și să vă descurcați cu îmbătrânirea­.

-nu nevătămat, ci cu un sentiment de control și demnitate. Se adresează bărbaților de orice etnie, IMC, tip de păr, mărime de pantofi, preferințe IPA și predilecții sportive (inclusiv niciunul). Gândiți-vă la ea ca la lista de verificare finală pentru următorul control. Luați-vă o băutură și un halat de hârtie fragil și haideți să facem asta!