One-Pot Mediterranean: 70+ Simple Recipes for Healthy and Flavorful Weeknight Cooking

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este lăudată pentru rețetele sale mediteraneene delicioase, ușor de urmat, care necesită o curățenie minimă și utilizează ingrediente ușor disponibile. Mulți utilizatori au apreciat gustul și caracterul sănătos al meselor, iar fotografia frumoasă îmbunătățește experiența generală. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că cartea este lipsită de conținut având în vedere prețul său și a furnizat informații mai limitate despre elementele esențiale din cămară.

Rețete delicioase, ușor de făcut, sănătoase, curățenie minimă (mese cu o singură oală), fotografie frumoasă, ingrediente ușor disponibile, instrucțiuni clare, mese pentru familie.

Oarecum zgârcit pentru preț, îi lipsesc îndrumările extinse cu privire la elementele esențiale ale cămării.

(pe baza a 12 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Este mai ușor ca niciodată să descoperi toate beneficiile pentru sănătate ale dietei care a fost votată nr. 1 cea mai bună dietă de US News timp de 5 ani la rând - de la pierderea în greutate și sănătatea inimii și a creierului până la prevenirea și controlul diabetului. Samantha Ferraro combină tradițiile și condimentele moștenirii sale mediteraneene cu metoda one-pot preferată de toată lumea. Rezultatul sunt mese rapide, ușoare și pline de savoare, care necesită o curățenie minimă.

Folosiți-vă cuptorul olandez de încredere pentru a transforma cu ușurință alimentele de bază de zi cu zi în mâncăruri îndrăznețe și pline de viață, cum ar fi Pui fript cu citrice și Za'atar, Chifteluțe marocane la o singură oală cu couscous și Pește toscan strălucitor cu roșii uscate. Relaxați-vă după o zi lungă și lăsați cuptorul să facă treaba în locul dvs. cu rețete la tigaie precum Somon glazurat cu rodie cu verdețuri de iarnă și Shish Tawook. Există chiar și un capitol bonus cu garnituri și salate ușor de preparat, fără gătit, care se adună într-un singur bol, astfel încât să puteți completa fiecare masă cu un minim de dezordine.

Datorită acestei colecții de cine proaspete și ușor de abordat, veți avea în sfârșit o carte de bucate atentă la sănătate, care să răspundă atât nevoilor corpului, cât și programului dumneavoastră.