Optimise: Cum să supraviețuiești și să prosperi în viața profesională

Titlul original:

Optimise: How to survive and thrive in professional life

Conținutul cărții:

Viața profesională este dură și devine din ce în ce mai dură. Epuizarea profesională, stresul și lipsa de implicare își pun amprenta asupra locului de muncă presurizat de astăzi.

Împărtășind poveștile unor persoane cu performanțe înalte din domenii atât de variate precum sportul de elită și explorarea polară, Optimise vă oferă douăzeci de modalități practice de a vă poziționa nu doar pentru a supraviețui într-un mediu cu presiune ridicată, ci pentru a prospera cu adevărat.

Citiți această carte pentru a învăța cum să:

- Gestionați-vă criticul interior.

- Să transformați adversitatea în oportunitate.

- Să vă maximizați capitalul fizic, psihologic și social.